兵士を民間人に再統合するには、予想以上に時間がかかる理由がいくつかあります。最も一般的な理由は、兵士が配備中にトラウマを経験した可能性があり、精神的健康に影響を与え、帰国に適応することが困難になる可能性があるということです。この間、パートナーが辛抱強く理解し、経験を処理するために互いにスペースを与えることが重要です。この間のコミュニケーションは重要です。どちらのパートナーも、自分が何をしているのか、どのように感じているのかを気軽に話す必要があります。また、必要に応じて専門的な助けを求めるのに役立ちます。
兵士の再統合のタイムラインが長くまたは非線形になる理由
外傷後ストレス障害(PTSD)、うつ病、不安、薬物乱用、関係問題など、兵士が配備から戻ったときにさまざまな課題に直面することがよくあります。これらの問題は、復帰後も長く続くことがあり、再統合は予想以上に時間がかかる困難なプロセスとなります。
一部の兵士は、雇用を見つけ、新しい仕事に落ち着き、家族生活に適応することに直面しています。これらの要因はすべて、非線形または長期間の再統合に寄与する可能性があります。パートナーは、これが正常であることを理解し、予期しない遅延と挫折に備える必要があります。
忍耐が強い関係を維持するのにどのように役立つか
再統合に苦しんでいる愛する人に対処するとき、忍耐は重要です。パートナーは、判断なしにパートナーに耳を傾け、感情的にサポートする必要があります。彼らはパートナーにあまり圧力をかけたり、迅速な修正を要求したりするべきではありません。その代わりに、進歩が遅いとしても、パートナーに近いことによって信頼と親密さの基盤を築くことに焦点を当てるべきです。活発なリスニング、思いやり、共感が必要です。パートナーは、兵士の回復は物理的なものではなく、感情的で精神的なものであることを覚えておく必要があります。忍耐は、彼らが彼らの接続を強化し、お互いのニーズを理解することができます。必要な時に共感を維持するためにパートナーができること
愛する人が苦しんでいるとき、共感は不可欠です。それは自分を靴の中に入れて、彼らがどのように感じるかを感じようとすることです。共感には、パートナーの意思決定を支援することが含まれます。これには、痛みを認め、必要なときに慰めを与えることも含まれます。あなたのパートナーが民間人の生活に対処するために苦労している場合は、批判やアドバイスの代わりに実用的な助けを提供してください。あなたのパートナーがどのように感じるか、または考えるかについての仮定をすることを避けなさい;代わりに、彼らの経験についてもっと学ぶためにオープンエンドの質問をしてください。忍耐と感受性は、あなたが彼を深く気遣い、彼を癒すのを助けたいことをあなたのパートナーに示します。
兵士の再統合のためのタイムラインが長いか、または非線形であるときパートナーはいかに忍耐強く、共感し続けるか。
PTSD(心的外傷後ストレス障害)、外傷性脳損傷(TBI)などの様々な要因により、再統合の間、兵士のパートナーは忍耐と共感を維持するのに苦労するかもしれません。忍耐は、兵士の新しい生活に適応する必要があるパートナーにとって重要ですが、共感はパートナーのニーズを理解しサポートするのに役立ちます。