Ci sono diversi motivi per cui la reinserzione di un soldato nella vita civile può richiedere più tempo del previsto. La ragione più comune è che un soldato potrebbe aver sperimentato un trauma durante il suo dispiegamento, che può influenzare la sua salute mentale e rendere difficile adattarsi al ritorno a casa. Per entrambi i partner è importante essere pazienti e comprensivi durante questo tempo e dare l'uno l'altro spazio per elaborare la propria esperienza. La comunicazione è fondamentale durante questo tempo; entrambi i partner dovrebbero sentirsi a proprio agio a parlare di ciò che stanno passando e come stanno. Può anche aiutare a chiedere aiuto professionale in caso di necessità.
Perché i tempi di reinserimento dei soldati possono essere lunghi o non lineari
I soldati spesso affrontano diversi problemi quando tornano dall'installazione, come disturbi post traumatici da stress (PTSD), depressione, ansia, tossicomania, problemi di relazione e altro ancora. Questi problemi possono durare ancora a lungo dopo il loro ritorno, rendendo la reinserzione un processo difficile che richiede più tempo del previsto.
Alcuni soldati hanno difficoltà a trovare lavoro, sistemarsi e adattarsi alla vita familiare. Tutti questi fattori possono contribuire a un periodo di reinserimento non lineare o prolungato. I soci devono capire che è normale e essere pronti ad affrontare i ritardi e i fallimenti inaspettati.
Come la pazienza aiuta a mantenere una relazione forte
La pazienza è fondamentale per comunicare con la persona che si ama, che combatte la reinserzione. I partner devono essere pronti ad ascoltare il proprio partner senza essere giudicati e sostenerlo emotivamente. Non dovrebbero spingere troppo il partner o chiedere soluzioni rapide. Dovrebbero invece concentrarsi sulla creazione di basi di fiducia e vicinanza, essendo vicino al loro partner, anche se il progresso è lento. Ciò richiede un'udienza attiva, compassione e compassione. I partner devono ricordare che la guarigione del loro soldato non è solo fisica, ma anche emotiva e spirituale. La pazienza gli permetterà di essere più connessi e capire le esigenze reciproche.
Cosa possono fare i partner per mantenere l'empatia nei momenti difficili
L'empatia è necessaria quando la persona amata è in difficoltà. Significa mettersi al loro posto e provare a sentire quello che provano. L'empatia include sostenere le decisioni del partner, anche se non sempre siete d'accordo con loro. Questo include riconoscere il loro dolore e dare conforto quando necessario. Quando il vostro partner ha difficoltà ad affrontare la vita civile, offrire aiuto pratico invece di criticare o consigliare. Evitare di suggerire ciò che il vostro partner sente o pensa; Fai invece domande aperte per saperne di più sulla loro esperienza. La pazienza e la sensibilità mostreranno al vostro partner che si prende cura di lui e vuole aiutarlo a guarire.
Come i partner mantengono la pazienza e la compassione quando i tempi di reinserimento dei soldati sono lunghi o non lineari?
I partner dei soldati possono avere difficoltà a mantenere la pazienza e la compassione durante il reinserimento a causa di vari fattori come il disturbo da stress post traumatico (PTSD), il trauma cranico (CHT) e altre ferite invisibili che i soldati possono subire dopo il ritorno dal dispiegamento. La pazienza è fondamentale per i partner che hanno bisogno di adattarsi alla nuova vita del loro soldato, mentre la compassione li aiuta a comprendere e sostenere le esigenze del loro partner.