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思春期におけるセクシュアリティの差別を克服する:精神的健康と関係へのガイド jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Lesbian

思春期は、個人にとって挑戦的であることができる様々な物理的、感情的、認知的変化によって特徴付けられる重要なライフステージです。

LGBTQIA+コミュニティのメンバー、人種または民族、宗教、障害のステータスなど、複数の少数派に属している人にとって、これらの変更はアイデンティティ間の交差によりさらに困難になる可能性があります。この現象は、交差スティグマとして知られています、同時に複数の疎外されたグループで識別する青年が直面しているユニークな経験と課題を指します。この記事では、交差するスティグマが青年の精神的健康と幸福、彼らの関係と社会的相互作用にどのように影響し、どのように効果的にこれを管理できるかを調べます。

交差スティグマの意味を理解しよう。間分性とは、Kimberle Crenshaw教授が、抑圧の異なる形態がどのように交差し、相互作用し、差別と排除のユニークな経験を生み出すかを説明するために造られた用語です。性別、性的指向、人種、階級、能力、その他の要素に基づいて、人々が異なる種類の差別を経験できることを認めています。黒人レズビアンの女性は、彼女の人種的アイデンティティと性的アイデンティティの両方のコミュニティからの差別に直面し、二重の危険につながることができます。同様に、障害のあるトランスジェンダーの男性は、性同一性、障害、および知覚された性別の矛盾のために偏見を経験するかもしれません。これらの重複した抑圧の層は、孤立、混乱、低い自尊心の感情につながる可能性があり、青年が自己価値の肯定的な感覚を開発することは困難です。

思春期の間に多くの方法で顕在化することができます。1つの重要な影響は、メンタルヘルスにあります。いくつかの少数派に属する青年は、不安、うつ病、その他の心理的問題を引き起こすリスクが高まっています。彼らは自分のアイデンティティを理解するのに苦労したり、自分自身と整合しない社会規範に従うよう圧力を感じたりするかもしれません。これは、内部化された同性愛、体のイメージの問題や罪悪感や恥の感情につながる可能性があります。

これらの人々は、いじめ、ハラスメント、暴力を経験する可能性が高く、さらに彼らのメンタルヘルスの問題を悪化させる可能性があります。

十代の若者たちに影響を与える別の方法は、彼らの関係を通してです。若い人たちはロマンチックで性的な欲求を探求しているので、受け入れと拒絶の複数のレベルをナビゲートしているかもしれません。

アジアのバイセクシュアルのティーンエイジャーは、彼らの家族や文化コミュニティで同性のアトラクションを探索し、彼らのアイデンティティを隠すために彼らを導く不快に感じるかもしれません。この秘密は、社会的孤立、孤独、有意義なつながりの形成の困難につながる可能性があります。同様に、障害のある十代の若者たちは、限られた可用性やデートシーンのableismのためにパートナーを見つけることに直面するかもしれません。さらに、異人種間のカップルは、自分のコミュニティとより広い社会の両方から偏りに直面し、彼らの関係のダイナミクスを複雑にするかもしれません。

社会的相互作用の面では、交差点での思春期のスティグマの経験は挑戦的である可能性があります。彼らは彼らの異なるアイデンティティに応じてどのように行動するか、またはどのような行動が許容されるかについて矛盾するメッセージを受け取るかもしれません。

ムスリムのレズビアンは、彼女のセクシュアリティを隠すように圧力を感じることができ、またムスリムであることに対する差別を感じることができます。この二重結合は、彼女が彼女の様々なアイデンティティをナビゲートしようとすると、混乱と対立を引き起こす可能性があります。この表現の欠如は、彼らが強力なピアグループを形成したり、適切なメンタリングを受けることを困難にする可能性があります。

では、十代の若者たちはどのようにしてこれらの課題を効果的に管理できますか?1つの重要な戦略は、セルフプロモーションです。ティーンエイジャーは、自分の権利のために立ち上がり、自分のアイデンティティについて他の人に話し、受け入れられ、支持されていると感じる場所を探すことを学ぶ必要があります。また、瞑想、ジャーナリング、療法などのマインドフルネスやセルフケアのテクニックを実践し、感情を調節して回復力を構築することもできます。また、友人、家族、教師、コミュニティメンバーが、アイデンティティに関係なく、すべての若者が繁栄できる包括的な環境を提供することも重要です。安全な空間をつくることで、分断的スティグマの影響を軽減し、個人間のよりポジティブな関係を促進することができます。

青年は、複数の少数民族のアイデンティティが重なっているときに、どのように間断的スティグマを経験し、管理しますか?

思春期は、人々が自分の社会的アイデンティティを理解し、自分自身の感覚を探求し始める重要な発展期です。性別、性的指向、人種/民族、社会経済的地位、宗教、身体能力などの社会的アイデンティティのためにスティグマを経験すると、彼らは肯定的な自尊心、他者との健全な関係を築き、さまざまな社会状況をナビゲートするのに苦労するかもしれません。