一部のLGBT若者は、特定の宗教の敬虔な信者である家族からの非難を恐れて、自分のアイデンティティについて公然と話すのが難しいと感じています。多くの場合、若者は親の信念を尊重しないようにするべきだと感じています。
これは孤立と混乱の感情につながる可能性があります。一部の人にとって、解決策は、家族ユニット外の友人を承認することからの支援を求めることです。他の人は、少しの用量で時間と自分の歴史を共有し、徐々に愛する人に外出することを決定するかもしれません。それでも、他の人たちは、LGBTQコミュニティの霊的コミュニティを通して自分のアイデンティティと信仰を調和させる方法を見つけました。
正直さと裁量のバランスを見つけることは、LGBTQ個人としての宗教的文脈をナビゲートするための鍵です。
秘密と開示
秘密は、LGBTQの若者が家族やコミュニティのメンバーから不承認や拒否に直面したときに使用される一般的な戦略です。若い人たちは、紛争を避けたり、潜在的な害から身を守るために自分自身を隠すかもしれません。これは、彼らの奇妙さを軽視し、セクシュアリティの議論を避け、パートナーへの愛情を公に示すことを控えることを含むことができます。秘密は、短期的な救済を提供することができますが、それはまた、恥の感情につながることができます、罪悪感と自己嫌悪。
Authenticity
LGBTの若者が充実した生活を送るためには、Authenticityが不可欠です。人の性格に関する本物の態度は、人々が同じような経験や価値観を共有する他の人とより深い絆を形成することを可能にします。また、真理を隠すことに伴うストレスや不安を軽減することで、メンタルヘルスを促進します。若い人たちが自分のアイデンティティについてオープンで正直であることができれば、家族が受け入れやすく理解しやすくなることがよくあります。
自分への忠誠心は、LGBTQの若者が恐怖や判断よりも、相互尊重と愛に基づいて強い関係を築くことを可能にします。
宗教コンテキストをナビゲートするための戦略
LGBTQ若者は、多くのコミュニティで宗教が不可欠な役割を果たしている世界で自分たちのアイデンティティをナビゲートしなければなりません。これを成功させるには、信憑性と裁量のバランスをとらなければなりません。LGBTQ個人として宗教的文脈をナビゲートするためのいくつかの戦略は次のとおりです。
1。家族以外の友人を承認することから支援を求めます。あなたのアイデンティティを受け入れ、祝う同僚を見つけることは、あなたが目に見えると価値を感じるのに役立ちます。
2。徐々に愛する人に出かける-時間の経過とともに小さな用量であなたのアイデンティティについて話すと、打撃を和らげ、よりオープンな心になるように促すことができます。
3。霊的な共同体を通して信仰と奇妙さを調和させる。多くのLGBTQの人々は、コミュニティ内の宗教団体に慰めを見つけました。
4。家族との境界を設定する-必要に応じて、特定のトピックについて開示または議論する情報の量に厳密な制限を設定します。
5。あなたの宗教的伝統について学びましょう。宗教的信条のルーツを理解することは、自分の価値観に合致する要素を決定するのに役立ちます。
6。セルフケアを行う-瞑想、セラピー、ジャーナリングなどの活動に参加することで、あなたの精神的健康を大事にしてください。
LGBTQの若者が家族やコミュニティの宗教的文脈において秘密、開示、信憑性をナビゲートするのに役立つ戦略は何ですか？
LGBTQの若者が宗教的な文脈で自分のアイデンティティをナビゲートするのを助けることができるいくつかの戦略があります。第一に、若い人たちには、社会のすぐ外で、励ましと受け入れを提供できる支援制度を見つけることが重要です。それは同じような経験を持っている学校のオンライングループ、療法または友人を通してあるかもしれない。