性的喜び：クリトリスの仕組みとそれが女性の興奮のために重要である理由

クリトリスは性的喜びのためだけに設計された人体の唯一の器官です。それは膣口の上の外陰部の上部に位置しています。その主な機能は、オナニーや性交の間に喜びを提供することです。しかし、それは繁殖の目的にも役立ちます。出生時に、clitoralフードは出産時の損傷から発生するクリトリスを保護します。成人期には、このキャップは、視覚的な魅力を改善したり、内部の敏感な組織を保護するために、部分的に覆われたままになることがあります。刺激の間、血管はclitoral幹を吸収し、勃起を引き起こします。これにより、ヘッドはタッチと圧力に敏感になります。クリトリスは非常に神経質であり、生殖器の接触に反応するものを含む数千の神経末端が含まれています。これは、クリトリスが同時に刺激されるため、浸透性を介してオルガスム女性はおそらくそうすることを意味します。女性のクリトリスは、彼女が興奮すると大きくなります。彼女の恥ずかしがり屋の髪にもなることができます。興奮すると胸が膨らみ、乳首が硬くなり、鼓動や呼吸が増えることがあります。性器の血管収縮-血流の増加-を経験する可能性があります。彼女の筋肉は、特に骨盤の床と下腹部で、彼女の体全体に引き締めることができます。多くの女性は、クリトリスを直接刺激せずにオルガスムすることはできませんが、いくつかは膣刺激でオルガスムすることができます。いくつかの研究は、すべての女性が性的指向、年齢や関係の状態に関係なく、オルガスムが可能であることを示唆しています。しかしながら、多くの要因は、女性の性的反応に影響を与えます、薬を含みます、精神的な健康、ストレス、睡眠の質、栄養、そして、運動。

クリトリスの頭は臓器の最も敏感な部分です。指や舌などで直接刺激することができます。それはまたcunnilingusか性交をしている間それに押されることによって間接的に刺激することができる。ほとんどの女性はクライマックスに達する前に少なくとも20分の前戯を必要としますが、これは個々の好みによって大きく異なります。陰核刺激は骨盤の床筋収縮を引き起こす可能性があり、これはオルガスム中に数回発生する可能性があります。これらの収縮はドーパミンを脳に放出し、喜びと満足感を生み出します。実際、一部の研究者は、これらの収縮は、労働中の出産に役割を果たす可能性があると考えています。

残念ながら、クリトリスは男性と女性の両方で理解されていません。成人になるまでその存在に気づいていない人も少なくありません。それでも、その場所と機能はしばしば誤解されます。クリトリスは何世紀にもわたって「小さなペニス」と呼ばれてきました。クリトリスの頭（または「頭」）が外陰部から突き出ている間、残りの部分は体の奥深くに広がり、膀胱までそして膣まで伸びます。この構造は「陰核ネットワーク」として知られています。興奮すると、ネットワーク全体が血液で飽和し、わずかに腫れ、クリトリスの外側を検出することが困難になります。一部の女性は、クリトリスが間違ったテクニックに触れたときに喜びではなく痛みを感じていると報告しています。他の人は、圧力や摩擦など、他の人よりも直接的な刺激を必要とします。それぞれの女性は異なりますが、彼女のクリトリスの解剖学を理解することは、彼女が最大の性的満足を達成するのに役立ちます。

陰核刺激はオーガズムを超えて多くの健康上の利点を持っています。それはストレスを和らげ、不安を減らし、睡眠の質を改善し、気分を高めるのに役立ちます。また、パートナー間の自信、親密さ、コミュニケーションを高めることもできます。定期的な陰核刺激を経験する女性は、うつ病、PTSD、およびその他の精神疾患に苦しむ可能性が低い傾向があります。彼らはまた、より少ない尿路感染症や膣乾燥の問題を持っている可能性があります。それは骨盤の床の筋肉を強くそして適用範囲が広く保つのを助けるので、clitoral刺激は妊婦のために頻繁に推薦されます。それはまた出産中にセロトニンのレベルを増加させることによって産後うつ病を防ぐのを助けることができます。女性は一人ではありません-男性も陰核刺激の恩恵を受けることができます！男性の勃起は、陰茎への血流に依存します。直接または間接的に（パートナーのタッチを介して）この神経の刺激は、より強く、より長い勃起につながる可能性があります。場合によっては、男性は射精せずにオーガズムを起こすことができ、生殖器領域の感覚に完全に焦点を当てています。

その重要性にもかかわらず、クリトリスについて公然と話す人はほとんどいません。彼らは彼らのパートナーとそれを議論するとき、一部の女性は恥ずかしいまたは恥ずかしい感じ。他の人たちは、「あまりにも厳しい」と判断されたり、嘲笑されたりすることを心配しています。真実は、すべての女性が喜びに値するということです！そして、すべてのカップルは、物理的にも感情的にも、彼らのために最善を尽くすものについての正直な会話に値します。