性的な親密さは単に物理的な喜び以上のものです
セックスは多くの人々の生活の重要な部分ですが、新しいアイデアや経験がなければ、それはすぐに一般的になることができます。
時間が経つにつれて、同じ古いルーチンは退屈、無関心、関心の欠如の感情につながる可能性があります。この現象は「燃え尽き」として知られており、バリエーションに欠ける性行為に従事する長期的な関係にあった人々の間で一般的である。バーンアウトは、パートナーが互いの体に精通しすぎて、エキサイティングで望ましいものを見つけられなくなったときにも発生する可能性があります。
反復的なパターンは、興奮信号への応答を減少させます
反復的な性的な出会いはまた、通常興奮を引き起こす刺激に対する感受性を低下させることができます。
たとえば、誰かが常に特定の方法でまたは特定の時間にセックスをしている場合、彼らの体はこれらの信号を調整し始め、彼らにあまり受容されなくなるかもしれません。その結果、性的興奮を感じる能力が低下します。燃え尽きと覚醒反応の喪失は、関係に悪影響を及ぼす可能性のある性機能障害の発症に寄与する可能性がある。
繰り返しは避けにくい
カップルが確立されたルーチンから離れるのは簡単ではありません。
しかしながら、あなたのセックスへのアプローチを変更することは、燃え尽きを防ぎ、熱意を高めるのに役立ちます。これには、新しいポジションを試したり、さまざまなタイプのタッチを試したり、親密な出会いにロールプレイを組み込んだりすることが含まれます。
多様性は、健康的な性生活を維持するための鍵です
寝室のものが新鮮で面白いためには、定期的にあなたの活動を変更することが重要です。カップルは新しいことに挑戦し、自分の境界を探求し、それらをオンにしてオフにするものに注意を払う必要があります。あなたのニーズと欲望についてオープンであることによって、あなたはスパークが進行し続けるエキサイティングで充実したセックスライフを作成するために一緒に働くことができます。
ラットで立ち往生しないでください
あなたの性的ルーチンに多様性を組み込むことは、毎晩ドラスティックなことをする必要はありません。それは単に反復行動の単調さから解放することを意味します。新製品を試してみたり、外を散歩したり、映画を一緒に見たりするのではなく、食事やショーを見ることができます。重要なのは、あなたが退屈や燃え尽きに巻き込まれないように、あなたの関係をアクティブかつエキサイティングに保つ方法を見つけることです。
性的親密性の反復は、どのようにして燃え尽き、無関心、興奮信号への反応の減少のパターンを生成しますか？
繰り返される性的な出会いは退屈と予測可能性の感情につながり、時間の経過とともに興奮と興奮を減少させる可能性があります。この現象はクーリッジ効果として知られており、ドーパミン値の低下と前頭前皮質の脳活動の増加により、新たな刺激に対する反応が低下すると考えられています。