思春期は、多くの場合、研究と実験の時間であります、若い人々は、彼らが誰であるかを把握し、彼らは人生から何を望んでいます。これには、新しいロマンチックな関係を含む新しいことを試すことが含まれます。この研究は正常で健康ですが、十代の若者が愛に注意を払うなら、感情的な中毒につながる可能性もあります。感情中毒は、人が価値、アイデンティティ、または幸福の感覚のために他の人に大きく依存しているときに発生します。青少年が愛されることは、テキストメッセージ、賛辞、または身体的なタッチなどの注意を受けることを意味すると信じているとき、彼らは他の人からこれらのことを求める習慣を生むかもしれません。それらがなければ、関係が特に深くないか有意義でなくても、彼らは不完全を感じることができます。
これが起こる理由はいくつかあります。一つの理由は、十代の若者たちが条件付きの愛を与えられた環境で育ったかもしれないということです。もう一つの理由は、彼らが成人関係のための健康的なロールモデルを持っていなかった可能性があり、実際のパートナーシップがどのように機能するかを理解することが困難であるということです。多くのティーンエイジャーは、実際の愛から注意を分離するために苦労しています。彼らは彼らに注意を払うパートナーや浮気に過度に依存しているかもしれませんが、本当に深く彼らを気にしていません。彼らはまた、検証の源を失うことを恐れているので、粘り強くなったり、嫉妬したりすることができます。
感情的な中毒を避けるために、十代の若者たちは接続と快適さを見つけるための健康的な方法を特定することを学ぶ必要があります。これには、支援的な友人との時間を過ごしたり、趣味や活動に参加したり、瞑想や運動などのセルフケアルーチンを練習したりすることが含まれます。また、デジタルコミュニケーションの境界を設定することも重要です。
思春期の実験は正常ですが、若者が愛と注意を同等にすると問題につながる可能性があります。感情的な中毒がどのように見えるか、それを避ける方法を理解することによって、十代の若者たちは自分自身や他の人とより健康的な関係を築くことができます。
青少年が愛と注意を同等にするとき、感情的依存はどのように形成されますか？
感情的依存は、感情的なサポートや検証のための他の人への過剰反応として定義することができ、多くの場合、不健康で共依存的な関係になります。これは思春期に発生する可能性があります、青年はまだ自己価値とアイデンティティの彼らの感覚を開発しているとき、そして自分自身とその関係の彼らの認識を形成する外部の影響に対して脆弱になる可能性があります。