恥のテーマは、カップルが真の親密さを達成することを妨げる強力な力になることができます。恥は、「間違った行動や愚かな行動の意識によって引き起こされる屈辱や苦しみの痛みを感じる」と定義されています。言い換えれば、誰かが彼らが何か間違ったことをしたと信じているとき、それは恥ずかしさと不快感の感覚です。親密な関係に関しては、恥ずかしさは、厳しく判断できる自分自身の側面を明らかにすることを恐れているので、人々が自分のパートナーと本当に開いていることを防ぐことができます。親、教師、友人や権威の人物が自分の行動、外見、思考、感情や意見のために人を恥じている幼少期の経験からしばしば恥が生じる。これらの初期の経験は、成人に固執する自分自身についての深い信念を作成することができます。
例えば、人が体重増加についてからかわれている場合、彼らは彼らの大人の関係にその恥を運び、彼らが彼らのパートナーと食べるものを共有するにはあまりにも恥ずかしいと感じるかもしれません。あるいは、夫婦が結婚前にセックスをしていて、その決定に対して罪悪感を抱いている場合、裁きを恐れてそれについてまったく話すことはないかもしれません。
さらに、セクシュアリティに関する文化的規範は、恥ずかしさにも寄与する可能性があります。多くの社会は、同性関係や婚前セックスなどの特定の種類の性行動に制限を課している。これは、これらの事件に関与している人々の間で罪悪感と不十分さの感情につながる可能性があり、彼らは彼らのパートナーと議論される可能性が低くなります。また、夫婦の中には、価値観や期待の違いから恥ずかしい思いをする人もいるかもしれません。
例えば、あるパートナーは冒険的または危険な性行動を好むかもしれませんが、もう一方はより予約されています。一方のパートナーは彼らの空想について話したいと思うかもしれませんが、もう一方はそうするのが不快です。両方の個人が妥協することができない場合、恥は時間の経過とともに発展し、真の親密さの開発を妨げることができます。
関係の中で恥ずかしさを取り除くには、その影響を認識し、協力して取り組むことが重要です。夫婦は、裁きを恐れることなく、自分の気持ちや欲望を公然と正直に伝えなければなりません。彼らはまた、過去のトラウマや恥に関連する問題を処理するのに役立つカウンセリングや治療を求めるべきです。そうすることで、カップルは一人ひとりが安心して自分を十分に表現できる環境を作り、より深いつながりと理解を深めることができます。結論として、残念なことは、未解決のままにしておくと、親密な関係にとって重要な障壁になる可能性があります。
しかし、それを一緒に働くことによって、カップルはより大きな満足と満足につながる信頼と開放性を作成することができます。
恥はどのようにカップルが正直な親密さを持つことを防ぐのですか？
専門家によると、恥ずかしい経験をしたカップルは、彼らの欠陥や不安定さに恥ずかしく感じるかもしれません。この開放性と信頼の欠如は、真の親密さを妨げ、パートナー間の距離を引き起こす可能性があります。恥は、しばしば否定的な自己認識、低い自尊心、または人々に価値のないまたは欠陥を感じさせる過去の経験に根ざしています。