エンゲージメントの定義と表現の違い
エンゲージメントとは、人が強制されずに積極的に関係に参加する心の状態です。互いの境界線を尊重し、自分の気持ちを公然と正直に伝えなければならないパートナー同士の相互理解が必要です。身体的および感情的な親密さに関しては、人々はさまざまな好みを持つことができます。これは、異なる表現形態に従事することが、誤解による長期的なコミットメントの維持に課題をもたらすことを意味します。
コミュニケーション
表現の違いに対処するには、効果的なコミュニケーションが重要です。パートナーは自分のニーズについてオープンであり、誤った解釈や感情を傷つけることを避けるために互いの願いに注意深く耳を傾けなければなりません。彼らはまた、diatribesを避け、お互いを非難するのではなく、解決策を見つけることに焦点を当てるべきです。アクティブなリスニングには、言われたことを言い換え、フィードバックを提供し、質問をしたり、報告をしたりすることが含まれます。
境界の遵守
境界の遵守には、個人的制限の認識、同意の尊重、拒否の受け入れが含まれます。パートナーは、関係の中で行うのではなく、快適に何をしているかについて明確なガイドラインを設定する必要があります。もし相手が不快に感じたら、明示的に「今夜はもう行きたくない」とか「明日の話をしよう」といった境界線を設定して聞くべきです。これは信頼を示し、将来の親密さのための段階を設定します。
実験
新しい接続方法を学ぶことは、関係を強化し、情熱を高めることができます。いくつかの実験が失敗する可能性があるため、忍耐と理解が必要です。
パートナーは、朝食中にテレビや抱擁を見ながら手を握ることを試みることができます。彼らはまた、マッサージオイルや性的位置などの新しい活動を一緒に探索することができます。新しいことを試すことによって、カップルはお互いについてより多くを学び、彼らのために最もよく働く創造的な解決策を見つけるでしょう。
表現の違いにもかかわらず、人々はどのようにエンゲージメントをサポートしますか？
人々は、コミュニケーションのスタイルに関係なく、共有された興味や経験を通じて他の人とコミュニケーションをとることができることに気づくかもしれません。また、視覚的な手掛かりを提供したり、より意図的なスピーチのための時間を提供するなど、すべての当事者がさまざまな方法で自分自身を表現しやすい環境を作成することも可能です。さらに、オープン・マインドとアクティブ・リスニングは、さまざまな方法でコミュニケーションをとる人々の間の理解を促進することができます。