Definición de compromiso y diferencias en la expresión
El compromiso es un estado de ánimo en el que una persona participa activamente en una relación sin ser forzada a hacerlo. Requiere un entendimiento mutuo entre los socios, que deben estar dispuestos a comunicar sus sentimientos de manera abierta y honesta, respetando las fronteras de cada uno. Cuando se trata de la intimidad física y emocional, las personas pueden tener diferentes preferencias que pueden ir desde besos ocasionales hasta acciones explícitas como el BDSM o el juego de rol. Esto significa que la participación en diferentes formas de expresión puede crear problemas para mantener un compromiso a largo plazo debido a malentendidos.
Comunicación
Una comunicación efectiva es crucial cuando se trabaja con diferencias de expresión. Los socios deben expresar abiertamente sus necesidades y escuchar atentamente los deseos de los demás para evitar malinterpretaciones y lastimar sentimientos. También deben evitar las expresiones denunciativas y centrarse en encontrar soluciones en lugar de culparse mutuamente. La audiencia activa incluye parafrasear lo dicho, proporcionar retroalimentación, hacer preguntas y hacer un balance de las discusiones.
Cumplimiento de las fronteras
La observancia de las fronteras incluye la conciencia de las limitaciones personales, el respeto del consentimiento y la aceptación del rechazo. Los socios deben establecer directrices claras para lo que les conviene hacer, en lugar de hacerlo en el marco de las relaciones. Si una pareja se siente incómoda, tiene que decir expresamente que no y darse a conocer estableciendo límites como «no quiero ir más allá esta noche» o «hablemos mañana de ello». Esto muestra confianza y sienta las bases para una futura intimidad.
Experimentar
Explorar nuevas formas de relacionarse puede fortalecer las relaciones y aumentar la pasión. Esto requiere paciencia y comprensión, porque algunos experimentos pueden fracasar.
Los socios pueden tratar de tomar las manos mientras ven la televisión o abrazarse durante el desayuno, lo que crea una sensación de intimidad sin ser abrumador. También pueden explorar juntos nuevas actividades como aceites de masaje o posiciones sexuales. Al probar cosas nuevas, las parejas aprenderán más sobre el otro y encontrarán soluciones creativas que les convengan mejor.
¿Cómo las personas mantienen el compromiso a pesar de las diferencias de expresión?
Las personas pueden descubrir que pueden comunicarse con otros a través de intereses y experiencias comunes, independientemente de sus estilos de comunicación. También es posible que los individuos creen un entorno en el que todas las partes se sientan cómodas, expresándose de diversas maneras, por ejemplo, proporcionando señales visuales o dando tiempo para un habla más deliberada. Además, la imparcialidad y la escucha activa pueden contribuir a la comprensión entre las personas que se comunican de manera diferente.