A definição de envolvimento e diferença de expressão
Envolvimento é um estado de alma em que uma pessoa participa ativamente de uma relação sem obrigação. Requer um entendimento entre os parceiros que devem estar preparados para comunicar os seus sentimentos de forma aberta e honesta, respeitando os limites uns dos outros. Quando se trata de intimidade física e emocional, as pessoas podem ter diferentes preferências que podem variar de beijos aleatórios a ações explícitas como BDSM ou jogo de papel. Isso significa que a participação em várias formas de expressão pode criar problemas para manter o compromisso a longo prazo devido a mal-entendidos.
Comunicação
Comunicação eficaz é fundamental para lidar com as diferenças de expressão. Os parceiros devem expressar abertamente as suas necessidades e ouvir os desejos uns dos outros para evitar a má interpretação e ferir os sentimentos. Eles também devem evitar expressões sensíveis e se concentrar em encontrar soluções em vez de acusar uns aos outros. A audiência ativa inclui a parafraseação do que foi dito, fornecimento de feedback, apresentação de perguntas e resumo das discussões.
Cumprimento de limites
Cumprimento de limites inclui consciência de limitações pessoais, respeito ao consentimento e aceitação da rejeição. Os parceiros devem estabelecer diretrizes claras para o que é conveniente para eles fazer, em vez de fazer dentro de uma relação. Se um parceiro se sentir desconfortável, ele deve dizer «não» e afirmar-se, estabelecendo limites como «não quero seguir em frente esta noite» ou «vamos falar sobre isso amanhã». Isso mostra a confiança e cria uma base para a intimidade futura.
Experimentar
Explorar novas formas de comunicação pode fortalecer a relação e aumentar a paixão. Isso requer paciência e compreensão, porque algumas experiências podem falhar.
Os parceiros podem tentar ficar de mãos dadas enquanto assistem à TV ou se abraçam durante o café da manhã, o que dá uma sensação de intimidade sem ser esmagador. Eles também podem explorar juntos novas atividades, como óleos de massagem ou posições sexuais. Ao tentar coisas novas, os casais aprenderão mais sobre os outros e encontrarão soluções criativas que lhes agradem.
Como é que as pessoas apoiam a inclusão apesar das diferenças de expressão?
As pessoas podem descobrir que podem se comunicar com os outros através de interesses e experiências comuns, independentemente de seus estilos de comunicação. Os indivíduos também podem criar um ambiente em que todos os lados se sintam confortáveis, expressando-se de várias formas, por exemplo, fornecendo sinais visuais ou fornecendo tempo para uma fala mais deliberada. Além disso, a imprudência e a audição podem contribuir para a compreensão entre pessoas que se comunicam de formas diferentes.