感情的に疲れていても性欲を経験することができます。感情的な疲労は、過度のストレスによって身体的および精神的に疲労を感じる状態です。これらのストレス要因には、仕事の圧力、関係の問題、財政難などがあります。このように感じると、心臓の動揺、発汗、筋肉の緊張などの兆候を体内に示すことができます。
しかし、これらのストレスの多い状況は、必ずしも性欲に影響を与えません。
感情的な疲労は、男性の低いテストステロンと女性のエストロゲンに関連付けられました。テストステロンのレベルを下げる性欲や性行為への関心を減らすことができます。。しかし、ホルモン、気分、身体的健康、ライフスタイルの選択、過去の経験、性的表現に関する性的役割に関する社会的信念など、多くの要因が性欲に影響を与えます。
感情的な疲労で、一部の人々は完全に性行為への関心を失うかもしれませんが、他の人は興奮するのが難しくなるかもしれません。ある人は、相手との性的な親密さに従事する前にモチベーションがなく、時間が必要になるかもしれません。だから、カップルは、これらのような時代に彼らのニーズと期待について率直に伝えることが重要です。カップルは性的活動への関与の欠如についてお互いを判断するべきではなく、代わりに彼らが快適になるものについて話し、性的に自分自身を表現するさまざまな方法を探求するべきです。
性欲に影響を与えるもう一つの要因は年齢です。私達が年をとると同時に、私達の体はより低い性欲に導く少数の性ホルモン（テストステロンおよびエストロゲン）を作り出します。これは、感情的な疲労がなくても性欲を低下させる可能性があります。そのような場合、カップルは性的エネルギーを高めるために様々な方法を試みることがあります、性的なおもちゃを使用するなど、新しい位置を実験、束縛やロールプレイを試して、薬を服用など。メンタルヘルスの専門家は、ストレス要因とより良い感情の管理に関するガイダンスを提供することができます。彼らはまた、パートナー間の関係を改善するために認知行動療法や性療法などの治療を提供することができます。
感情的な疲労で性欲をどのように経験しますか？
性欲は、物理的、心理的、社会的要因を含む様々な要因によって影響を受けることができる複雑な現象です。誰かが感情的な疲労を経験すると、全体的なエネルギーレベルと動機が低下し、性行為に従事する能力にも影響を与える可能性があります。これは、性欲の低下（性欲）と興奮、ならびにオーガズムに到達する困難として現れることができます。