性的強制は、不要な性行為に従事するために力、脅威、操作、または圧力を使用することを含む攻撃的な行動の一種です。性的強制を経験する人々は、さまざまな心理的防御を開発し、イベントのトラウマと余波に対処するためのメカニズムを対処することができます。これらの保護と対処のメカニズムは、年齢、性別、文化、個人的背景などの要因によって異なります。
性的強制後に人々が使用する1つの一般的な防御メカニズムは否定です。否定は、起こったことの現実を認めたり受け入れたりすることを拒否することを意味します。これは、事件の深刻さを最小限に抑え、現在の状況を自分で非難したり、自分自身をそれから切り離したりすることで明らかにすることができます。
人は「それは単発だった」または「私はそんなに飲むべきではないと知っていた」と言うかもしれません。
もう一つの防御機構は抑圧である。抑圧は、無意識の心の奥深くに痛みを伴う記憶を埋め、意識的な思考にアクセスできないようにすることを含みます。これは、外傷的な経験に関連する感情の処理に困難をもたらし、将来の健康的な関係を形成することの困難につながる可能性があります。人は恥、罪悪感、怒り、または恐れの感情を抑えることができ、うつ病や不安につながります。
第3の保護メカニズムは合理化です。合理化は、犯罪者の行動のための言い訳や正当化を作成することを含みます。これには、責任を最小限に抑えたり、行動の重大性を軽視したりすることが含まれます。
人は「彼は酔っていた」または「彼は害を意味しませんでした」と言うかもしれません。
コーピングメカニズムは、性的強制の後に人々によっても使用されます。これらの戦略は、トラウマの心理的影響を軽減し、人生を前進させるのに役立ちます。いくつかの一般的な対処メカニズムには、治療を求め、セルフケアを実践し、喜びと満足をもたらす活動に参加し、支援的な友人や家族と交流することが含まれます。
性的強制後の対処メカニズムと心理的防御を開発することは挑戦的で困難である可能性があります。必要に応じて専門家の助けを求め、この間に自己慈悲と自己受容を実践することが重要です。これらの保護メカニズムと対処戦略を理解することで、性的強制の生存者をよりよく支援し、治癒と回復を促進することができます。
性的強制の後、人々はどのように対処メカニズムと心理的防御を開発しますか？
性同一性、年齢、社会経済的地位、文化的背景などの個々の特性に基づいて性的強制後に異なる対処メカニズムと心理的防御を開発することがあります。最も一般的な保護メカニズムは、抑圧された感情や記憶につながる可能性のある経験の否定または回避です。