性胁迫是一种侵略行为，包括使用武力，威胁，操纵或压力进行不必要的性活动。遭受性胁迫的人可以发展各种心理保护和生存机制，以应对创伤和事件的后果。这些保护和克服困难的机制可能会因年龄，性别，文化和个人过去等因素而异。性胁迫后人们使用的常见保护机制之一是否认。否认意味着拒绝承认或接受发生的事情的现实。这可以表现为将事件的严重性降至最低，将自己归咎于当前局势或完全脱离局势。
一个人可以说"这只是一次性的事情"或"我知道我不应该喝那么多"。另一种保护机制是抑制。压制涉及将痛苦的记忆埋在潜意识的深处，使他们无法进行有意识的思考。这可能导致处理与创伤经历有关的情绪的困难，以及将来建立健康关系的困难。一个人可能会压制羞耻，内疚，愤怒或恐惧的感觉，从而导致沮丧或焦虑。
第三个保护机制是合理化。合理化涉及为罪犯的行为提供借口或借口。这可能包括尽量减少他们的责任，或轻描淡写他们行为的严重性。个人可以说"他喝醉了"或"他没有伤害"。
性胁迫后的人也使用应对机制。这些策略可以帮助减轻创伤的心理影响并继续生活。一些常见的克服困难的机制包括寻求治疗，自我保健的做法，参加带来欢乐和满足感的活动，以及与支持性的朋友或家人交往。在性胁迫后建立克服困难的机制和心理保护可能具有挑战性和挑战性。重要的是在必要时寻求专业帮助，在此期间练习自我同情和接受自己。通过了解这些防御机制和克服困难的策略，我们可以更好地支持性胁迫幸存者，并促进康复和康复。
在性胁迫之后，人们如何发展克服困难和心理保护的机制？
人们可以根据自己的个人特征（例如性别认同，年龄，社会经济地位，文化背景等）开发各种克服困难的机制和心理保护。最常见的保护机制是否认或避免可能导致情绪和记忆被压抑的经历。