الإكراه الجنسي هو نوع من السلوك العدواني الذي ينطوي على استخدام القوة أو التهديد أو التلاعب أو الضغط للانخراط في نشاط جنسي غير مرغوب فيه. يمكن للأشخاص الذين يتعرضون للإكراه الجنسي تطوير دفاعات نفسية مختلفة وآليات مواجهة للتعامل مع الصدمة وعواقب الحدث. يمكن أن تختلف آليات الحماية والتكيف هذه باختلاف عوامل مثل العمر والجنس والثقافة والخلفية الشخصية.
إحدى آليات الدفاع المشتركة التي يستخدمها الأشخاص بعد الإكراه الجنسي هي الإنكار. الإنكار يعني رفض الاعتراف أو قبول حقيقة ما حدث. يمكن أن يتجلى ذلك في تقليل خطورة الحادث، أو إلقاء اللوم على نفسك في الوضع الحالي، أو حتى فصل نفسك عنه.
قد يقول الشخص «لقد كانت مجرد لمرة واحدة» أو «كنت أعرف أنه ما كان يجب أن أشرب كثيرًا».
آلية دفاع أخرى هي القمع. يتضمن القمع دفن الذكريات المؤلمة في أعماق العقل اللاواعي، مما يجعلها غير قابلة للتفكير الواعي. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في معالجة المشاعر المرتبطة بالتجارب المؤلمة والصعوبات في تكوين علاقات صحية في المستقبل. يمكن للشخص أن يكبت مشاعر الخجل أو الشعور بالذنب أو الغضب أو الخوف، مما يؤدي إلى الاكتئاب أو القلق. آلية الحماية الثالثة هي الترشيد. ينطوي الترشيد على خلق أعذار أو مبررات لأفعال المجرم. يمكن أن يشمل ذلك التقليل من مسؤوليتهم أو التقليل من خطورة سلوكهم.
يجوز للشخص أن يقول «كان في حالة سكر» أو «لم يقصد أي ضرر».
يستخدم الأشخاص آليات التأقلم أيضًا بعد الإكراه الجنسي. يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات في التخفيف من الآثار النفسية للصدمات والمضي قدمًا في الحياة. تشمل بعض آليات التأقلم الشائعة البحث عن العلاج وممارسة الرعاية الذاتية والمشاركة في الأنشطة التي تجلب الفرح والرضا والتفاعل مع الأصدقاء الداعمين أو أفراد الأسرة.
قد يكون تطوير آليات التأقلم والدفاعات النفسية بعد الإكراه الجنسي أمرًا صعبًا وصعبًا. من المهم طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر وممارسة التعاطف مع الذات وقبول الذات خلال هذا الوقت. من خلال فهم آليات الحماية هذه واستراتيجيات التكيف، يمكننا دعم الناجيات من الإكراه الجنسي بشكل أفضل وتعزيز الشفاء والتعافي.
كيف يطور الناس آليات التأقلم والدفاعات النفسية بعد الإكراه الجنسي ؟
قد يطور الناس آليات مختلفة للتكيف ودفاعات نفسية بعد الإكراه الجنسي على أساس خصائصهم الفردية، مثل الهوية الجنسية والعمر والوضع الاجتماعي والاقتصادي والخلفية الثقافية وما إلى ذلك. آلية الحماية الأكثر شيوعًا هي إنكار أو تجنب التجارب التي يمكن أن تؤدي إلى المشاعر والذكريات المكبوتة.