性行為とは何ですか？
性行為とは、快楽や生殖を目的とした2人以上の人々の身体的接触を伴う活動である。それは性交、オナニー、オーラルセックス、アナルセックス、および他の形の感動と探求を含めることができます。性行為は、愛、愛情、他の人とのつながりを表現する方法としてしばしば見られます。
人々はどのように心理的に親密さの長い休憩後に彼らの性的習慣を調整しますか？
自発的で不随意的な性的無活動が長引いた後、個人はセクシュアリティに関連するさまざまな感情や行動を経験するかもしれません。これらの反応は、年齢、性別、過去の経験、現在の状況、人格特性など、多くの要因に依存します。
しかし、いくつかの一般的な反応には、性欲の低下、性行為に対する不安の増加、オーガズムに達することの困難、および関係と親密さに対する態度の変化が含まれます。
性欲の低下
性行為のない長期間に1つの一般的な反応は性欲の低下とも呼ばれます。これは、ストレス、疲労、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題など、さまざまな原因による可能性があります。人々は性行為を始めたり、前戯に従事したり、新しいパートナーを追求したりすることにあまり興味を感じないかもしれません。彼らはまた、性的な出会いの間に動揺やオーガズムになるために苦労するかもしれません。
パフォーマンス不安
長引く禁欲に対するもう一つの潜在的な反応は、性的パフォーマンス不安です。人々は、彼らがパートナーを喜ばせるために自分のスキルや能力を失っていることを心配するかもしれません、完全に親密さを避けるためにそれらを導くか、ぎこちないまたは不快な状況に入る。これは恥ずかしい、恥ずかしい、または欲求不満の感情につながる可能性があります。
親密さとの関係の変化
性的行為から長期にわたる欠如は、親密さとの関係の変化にもつながる。一部の人々は、より慎重になるか、性行為に従事することを躊躇するかもしれませんが、他の人は、より快適に新しい活動や境界を探索することを感じるかもしれません。
また、性的禁欲の長い期間は、人々が自分の生活の中でセックスの重要性や価値を疑問視することができます。
性行為への再統合のためのヒント
不在の後に性行為に適応することが困難な人のために、助けることができるいくつかのヒントと戦略があります。
-ハグ、触れる、手を握るなどの非性的な形の親密さに従事します。
-運動や瞑想などのリラクゼーションと幸福を促進するセルフケアを練習します。
-必要に応じて、セラピーやカウンセリングなどの専門的なサポートを求めます。
-セックス中に興奮と喜びを高めるために、新しい方法や位置を試してみることを検討してください。
人々は、自発的または間接的にかかわらず、長い休憩の後にどのように心理的に性的習慣を調整しますか？
長期間の独身生活の後、性的習慣を調整するのは難しいかもしれません。これは、脳と体は、禁欲の間に時間の経過とともに減少するドーパミン放出によって強化されている性行動の特定のパターンに慣れることができるためです。