感情的な親密
感情的な親密さは、身体的な魅力を超えて、一緒に楽しむだけを超えた人々の間の深い関係です。それには、思考、感情、希望、夢、恐れ、秘密、脆弱性を判断なしに共有することが含まれます。人々が互いに自分自身であることを安心して感じるとき、彼らは物理的に引き寄せられるだけではない親密さと信頼感を経験することができます。この感情的なつながりは、人生が困難になっても、嵐を一緒に生き残り、つながり続けることを可能にします。
感情的な親密さは、性的満足度にも大きな影響を与えます。研究によると、感情的なつながりが強いカップルは、ベッドで自分自身を公然と正直に表現して快適に感じるので、満足のいく性生活をする可能性が高いことが示唆されています。彼らは、そのような親しい絆を共有しない人々よりも、互いの必要や欲望をよりよく理解しています。
さらに、感情的なサポートの感情は、増加した性欲を含む全体的な健康改善につながることができるストレスレベルを減らすのに役立ちます。
しかし、感情的な親密さと性的満足感の間のこの関係は必ずしも真実ではないかもしれません。リレーショナルまたは慢性的なストレスは、男性と女性の両方の性的欲求を実際に減らすことができることを示しています。財政難、仕事の要件、家族の問題、コミュニケーションの問題などの関係ストレス要因は、性的魅力に彼らの通行料を取ることができ、親密な瞬間に喜びに焦点を当てることは困難です。同様に、長期的な病気や障害は、関連する痛みや疲労による性別への関心を低下させる可能性があります。
ストレスの性的影響
人々がストレスの長い期間を経験すると、彼らの体は「戦いや飛行」と呼ばれる状態に入ります。この間、交感神経系が活性化され、心拍数、血圧、呼吸が増加します。体は生殖を含む他のすべての上に生存を優先します。結果として、テストステロンのレベルが低下し、コルチゾールのレベルが増加します。、覚醒を減らし、性別への関心を減らします。。さらに、ストレスホルモンは、筋肉の緊張などの物理的な変化を引き起こす可能性があります。、発汗や性別をより楽しくする口の乾燥。ストレスは脳の報酬システムにも影響を与えます。人々が不安や不安を感じると、知覚された脅威に反応してドーパミンの生産が増加しますが、誰かがリラックスしたり満足したりすると減少します。つまり、2人が感情的につながっていても、1人のパートナーが常にストレスを感じている場合、性的喜びや満足感を経験する可能性は低いということです。慢性的なストレスは、性欲の低下、オルガスムや勃起不全に達することが困難につながる可能性があります。
ストレスに対するバッファリング
これらの課題にもかかわらず、感情的な親密さは依然として性欲に対するストレスの負の影響に対するバッファリングの役割を果たすことができます。互いに安心しているカップルは、恥ずかしくも判断もせずに、自分の不安や不安について公然と話すことをより喜んでいるかもしれません。彼らは共同で問題の解決を模索し、ストレス管理戦略を開発することができます。
また、困難な時期にサポートと快適さのために頼る人がいると、孤立感や孤独感を減らすことができます。どちらも性欲の低下に関連しています。これらの共有された経験は、時間の経過とともに感情的なつながりを強化する接続とコミュニケーションの機会を生み出します。物理的な親密さとタッチはまた、オキシトシンレベルを増加させることができ、信頼と安全の感情に貢献します。
一般的に、強い感情的な絆は、性的機能に対する最も一般的な脅威のいくつかに回復力を提供するようです。
感情的な親密さは健康的な関係の不可欠な要素ですが、それは満足のいく性生活を保証するものではありません。関係ストレスまたは慢性ストレスは、闘争や飛行反応を誘発し、コルチゾールレベルを増加させ、脳の報酬システムに影響を与えることにより、性的関心とパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。
しかし、感情的な親密さは、サポート、コミュニケーション、経験の共有を増やすことによって、これらの悪影響を含んでいることが判明しています。感情的な絆を強めることに焦点を当てることによって、カップルは、別の方法で性生活を損なうストレス要因に対する回復力を構築することができます。
感情的な親密さは、関係性または慢性的なストレスの性的結果に耐えることができますか？
はい、感情的な親密さは、カップルの感情的なつながりを強化し、困難の時にそれらをより大きなサポートと理解を提供することによって、関係性または慢性的なストレスの性的影響に対抗する可能性があります。研究は、人々が彼らのパートナーとの感情的な親密さを感じるとき、彼らはストレスの他のソースよりも彼らの関係を優先する可能性が高く、ストレスの多い状況にさらされることが少ないことを示しています。