秘密は軍事生活の不可欠な部分です。人々の心理的健康にプラスとマイナスの両方の影響を与えることが示されています。一方では、それは単位内の士気と結束を維持するのに役立ちます。一方で、特にセクシュアリティに関連する問題に関しては、孤立感や不安の感情につながる可能性があります。この記事では、関係の秘密が軍事的環境における精神的幸福にどのように影響するかを見ていきます。また、これらの問題を管理し、サービスメンバー間でレジリエンスを構築するための戦略についても議論します。
秘密主義が精神的幸福に与える影響
秘密主義は軍事生活の自然な部分です。サービスメンバーは、国家の安全を保護するために機密情報を秘密にすることが求められます。この秘密は、人間関係や性行為などの個人的な生活にまで及ぶ可能性があります。秩序と懲らしめを維持するために必要であると考える人もいますが、意図しない結果をもたらすことがあります。サービスメンバーが親密な生活の中で開かれていないと感じると、ストレスや不安が増すことがあります。これは、性的アイデンティティとオリエンテーションに関しては特に当てはまります。
性同一性
性的指向と性同一性は非常に個人的なトピックであり、秘密にしておくと大きな苦痛を引き起こす可能性があります。LGBTQ+サービス会員は、ライフスタイルを否定する仲間や指揮官からの差別に直面する可能性があります。これは、孤立、うつ病、さらには自殺思考の感情につながる可能性があります。同僚からあなたのセクシュアリティを隠すことは、部門内で緊張と不信を引き起こす可能性があります。
親密さと関係
配備やその他のストレスの多い状況において、関係は心理的健康を維持する上で重要な役割を果たします。
サービスメンバーは、軍事的な友愛政策のために、ロマンチックなパートナーや家族を隠すように圧力を感じるかもしれません。この秘密は、孤立と孤独につながる可能性があり、既存の精神的健康状態を悪化させる可能性があります。さらに、長距離の関係と頻繁な展開に関連する問題は、これらの関係にさらなる負担をかける可能性があります。
秘密を管理するための戦略
秘密は軍事生活の自然な部分ですが、軍人が精神的幸福への影響を管理するために使用できる戦略があります。そのような戦略の1つは、ユニット外にサポートネットワークを構築することです。これらは、判断や復讐を恐れずに機密のトピックを議論するための安全なスペースを提供する友人、家族、またはオンラインコミュニティを含めることができます。もう一つの戦略は、マインドフルネス瞑想、運動、ジャーナリングなどのセルフケア技術を実践することです。
訓練を受けたカウンセラーやセラピストから専門的な助けを求めることは、関係の秘密の感情的な結果に対処する人々にとって有用です。
秘密は、軍人の心理的健康にプラスとマイナスの両方の影響を与えます。これはユニット内の結束を促進することができますが、それはまた、親密さとセクシュアリティの問題に関連付けられたときに孤立と不安の感情を作成します。サービスメンバーは、サポートネットワークを構築し、セルフケアを実践し、必要に応じて専門家の助けを求めることによって、これらのリスクを軽減することができます。従業員のレジリエンスを構築することで、最も要求の厳しい環境でも必要なツールを確実に提供できます。
軍事的文脈における精神的幸福のための関係の秘密の意味は何ですか？
関係の秘密は、有罪、孤立、不安、うつ病の感情につながる可能性があるため、軍の文脈における人の精神的幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。仲間から秘密を守ることは、信頼関係を弱め、チームワークを妨げ、業務効率を損なう可能性もあります。