過去の経験によってパートナーの行動が変化したとき、人々は物議を醸す関係によって引き起こされる不快感にどのように対処できますか？
虐待や怠慢などのトラウマ的な出来事は、ロマンチックなパートナーシップに影響を与える気分変動につながる可能性があります。過去に苦しんだ人々は、親密さに否定的に反応し、恐怖や不信感を生み出すことができます。これは、彼らが予測不可能になり、彼らのパートナーがイライラし、不安になるように導くことができます。これらの人々は、トラウマに伴う感情的な不安定性に対処しながら、パートナーのすべてのニーズを満たすことができないという罪悪感にどのように対処できますか？
一つの方法は、これが双方の関係者にとって困難な状況であることを認識することです。彼らは彼らがどのように感じ、何が彼らの反応を引き起こしているかについて開いている必要があります。
彼らは、さらなる害から身を守るが、可能な限り親密のためのスペースを提供する境界を作成することができた場合に役立ちます。
もう一つの戦略は、個別にそしてカップルとして一緒に、サポートのための専門的な助けを求めることです。カウンセラーは、一人の人がトラウマを経験したとしても関係を改善することができるストレスレベルを管理し、効果的にコミュニケーションするためのツールを提供することができます。また、運動や瞑想などのセルフケアのプラクティスを優先することも重要です。
パートナーは辛抱強く理解している必要があります。傷害が治癒するのに時間がかかることを認識し、すべてが完璧にすぐにうまくいくわけではないことを受け入れることは、双方に何らかの圧力をかける可能性があります。忍耐と勤勉さで、カップルは以前の経験によって引き起こされた問題にもかかわらず、時間をかけて信頼を築くことができます。
トラウマティックイベントは私たちを深く形作ります。しかし、我々は彼らが完全に私たちのロマンチックな生活を指示することを許可してはなりません。問題、共感、思いやりに取り組むことで、過去の痛みによる感情的な格差にもかかわらず、カップルはより深い親密さの方法を見つけることができます。
トラウマが気分、欲望および可用性に影響を与えるとき人々は関係の感情的な不一致の罪悪感にいかに対処しますか。
人々は、文化的、社会的規範、個人的価値観や信念、類似の状況における過去の経験、および自尊心の個人的な認識など、さまざまな理由によるトラウマの気分、欲求および可用性への影響により、彼らの感情的な矛盾について罪悪感を感じるかもしれません。