他の人と性的親密になる行為は、しばしばロマンチックな関係の重要なマイルストーンと見なされますが、それはまた、最大の喜びのための慎重な準備と配慮を必要とするものであることができます。実際、研究は、性的期待として知られている性的な出会いにつながるプロセスは、パートナー間の強い感情的なつながりを作成する上で不可欠な役割を果たしていることを示しています。この時、感情の高揚、過去の経験への思い、さらには未来への幻想など、肉体的にも精神的にも機能します。この組み合わせは、全体的な関係の満足度を高め、より大きなコミットメントを促進することができる個人間の強力な接続を作成します。
親密さのための準備
性的親密のための準備は、単なる物理的準備以上のものを含みます。感情的に気分を調整することも重要です。これは、あなたとあなたのパートナーが完全に互いに集中できるように、電話や他の電子機器などの気晴らしを脇に置くことを意味します。外的な中断のない静かな時間は、あなたの心がお互いの欲望や期待に調和することができるスペースを作成するのに役立ちます。
また、いつ、どのように性行為をしたいのかを明確に境界を設定することで、関係における相互の尊重と理解を確実にします。
予測覚醒
セックスの準備をすると、脳はドーパミンやオキシトシンなどのホルモンを放出し始めます。ドーパミンは喜び応答を高め、オキシトシンはパートナー間の結合を促進し、信頼と親密さを刺激します。これらの2つのホルモンの組み合わせは、性的相互作用自体の間に最終的にそのクライマックスに達するまで、時間をかけて形成される期待感を作成します。この先制的な覚醒は、いちゃつく、いじめる、誘惑的な衣服を着るなど、さまざまな方法によって強化することができ、それはお互いの欲望を事前に高めるのに役立ちます。
あなたのパートナーとのつながり
あなたが行為の完了のポイントに達したら、あなたはまだあなたとあなたのパートナー間の感情的なつながりを作成するという点で行うべき多くの仕事を持っています。この時点で、両方の個人は互いの必要性に細心の注意を払い、彼らが物理的に何をしたいと思うか、または望まないかについて効果的に伝達しなければならない。試行錯誤を通して、カップルは自分の好き嫌いについてもっと学ぶことができ、時間をかけてより深い親密さを持つようになります。また、すべての関係者に代わって忍耐を必要とします。
しかし、成功したら、これらの経験は、コミットメントをさらに強化する思い出を作成します。-将来の会議を以前よりもさらに良くする！
性的期待の利点
性的期待は物理的にだけでなく感情的にも有益であることが証明されています。適切にコミュニケーションと忍耐力と組み合わせると、これはないものと比較して全体的に強い関係を作成します！パートナーシップの満足度を高めることに加えて、定期的なセックスは血圧を下げるなどの身体的健康のアウトカムを改善するだけでなく、ストレスのレベルを大幅に低下させ、私たち全員が最初の会議が終わってからずっと利益を享受することができます！だから覚えておいてください。代わりに、あなたがお互いのニーズにのみ焦点を当てるとき、あなたは一人でいくつかの品質を脇に置きます。
性的期待はパートナーとの結合と結合にどのように影響しますか？
研究者は、性的期待がパートナーとの接続と結合に重要な役割を果たすことができることを示しています。性行為を予期することは、パートナー間の親密さと魅力を増大させ、性行為に従事する前に興奮と期待の感情を作成することができます。これは親密さ、信頼、愛情の感情を高め、時間の経過とともにより強い絆につながる可能性があります。