妊娠中に起こる最も重要な変化の1つは、女性が経験した身体的変化であり、それは彼らの性格に大きな影響を与える可能性があります。アイデンティティの産後シフトは、エロティカルに再接続しようとしているカップルのために挑戦することができます。新しい母親がボディイメージの問題を経験したり、パートナーから切断されたと感じると、再接続が困難になる可能性があります。これらの障害は、不眠症によって引き起こされるホルモンの変動、疲労、ストレス、不安によってさらに複雑になります。
しかし、パートナーからの適切なコミュニケーションとサポートにより、カップルはこれらの問題をナビゲートし、お互いへの情熱を再発見することができます。
ボディイメージの問題
女性の体は妊娠中に多くの変化を受けます、体重増加を含みます、ストレッチマーク、乳房のサイズと形状の変化。彼らはまた、出生後に減量と膣乾燥を経験することができます。一部の女性は、これらの変化が力を与えていると信じていますが、他の人は自信と恥の感情に苦労しています。これは彼らのセクシュアリティへの自信の欠如につながり、彼らのパートナーとの親密さを楽しむ能力に影響を与える可能性があります。
パートナーは、理解と忍耐強く、批判と賞賛を避けることによって助けることができます。彼らは彼らが持っている任意の懸念について開いているべきであり、彼らのパートナーが性行為を再開するのに十分な快適さを感じるまで、非性的愛情とサポートを提供します。
パートナーからの切断
母性の要求は、新しい親が圧倒されて疲れ果てていると感じ、パートナーとの関係を無視することができます。子供の世話への絶え間ない注意は感情的な距離を引き起こす可能性があり、それは夫婦の絆に悪影響を及ぼす可能性があります。パートナーは信頼を構築し、親密さを回復するために効果的にコミュニケーションをとることができます。定期的な日程を決めたり、子育て以外の活動に参加したり、お互いに感謝と感謝の気持ちを伝えたりすることができます。
ホルモンの変化
産後ホルモンは、リビドーに影響を与える可能性のある気分変動、過敏性、およびうつ病を引き起こす可能性があります。新しい母親は、これらの物理的な変化のためにパートナーから切断されて感じるかもしれません、感情的にまたは性的に接続することが困難になります。
パートナーは、子育てや家庭の仕事の助けなど、感情的なサポートと実践的な助けを提供することができます。必要に応じて治療を提供し、パートナーに確認と励ましを提供することもできます。
ストレスと不安
不眠症、財政的ストレスと子育てについての不安は、親密さを妨げる孤立と絶望の感情を作り出すことができます。これらの問題はしばしば明白になりますが、それらを解決するためにはコミュニケーションが必要です。
カップルはセルフケアを優先し、必要なときに専門的な助けを求めることができます。彼らは現実的な期待を設定し、公然とコミュニケーションを取り、お風呂に入るか、散歩に行くなど、一緒にリラックスする方法を見つけなければなりません。産後の移行には、パートナー間の忍耐、コミュニケーション、理解が必要です。課題を認識し、協力することで、カップルは彼らの情熱を再発見し、関係を深めることができます。
アイデンティティの産後シフトはどのようにカップルのエロティックな再接続の能力を複雑にしますか？
産後の女性のアイデンティティの変化は、パートナーとの関係に大きな混乱をもたらす可能性があります。妊娠と出産の物理的および感情的な要求は、女性が疲れて疲れていると感じているままにすることができ、それは親密さへの彼女の欲求に影響を与える可能性があります。さらに、新しい母性はしばしば責任と優先順位を変えることを伴い、赤ちゃんが到着する前とは異なる自己の感覚をもたらします。