性的経験は多くの人々の生活の重要な部分です。彼らはエキサイティングで楽しいことができます、しかし、彼らはまた、挑戦的でトラウマになることができます。ネガティブな過去の経験は、将来の性的な出会いに影響を与える恐怖を残すことができます。
しかし、これらの恐れは永遠にあなたを定義するべきではありません。あなたはそれらを識別し、彼らのルーツを理解し、それらを介して動作することを学ぶことができます。この記事では、過去の否定的な性的経験が現在の不安をどのように形作るかを説明します。過去の性的暴行は、性的不安の一般的な原因の1つです。子供時代の虐待の犠牲者は、恥、罪悪感、そして自分自身の罪悪感の強い感情を育むことができます。これらの感情は成人期に持続し、将来の相互作用に影響を与える可能性があります。例えば、ティーンエイジャーとしてレイプされた女性は、それを楽しむための性的興奮や罪悪感に不快に感じるかもしれません。彼女はパートナーを信頼するのに苦労し、親密さを開始快適に感じるかもしれません。同じことは、非合意ポルノや盗撮の犠牲者にも当てはまります。もう一つの要因は文化的条件付けです。社会はしばしば、同性愛、BDSM、または倒錯などの特定の性的行動を非難する。抑圧的な文化で育った人々は、内部化された恥と闘い、不安やパフォーマンス回避につながるかもしれません。性交など一見「受け入れられる」行為であっても、不道徳や罪深い行為と考える人がいると、不確実性を引き起こす可能性があります。例えば、宗教的な両親に育てられた男性は、自慰行為やポルノを見て罪悪感を感じるかもしれません。彼は自分のパートナーを喜ばせ、社会規範の中にとどまることを心配し始めるかもしれません。
性的拒絶も不安の源です。誰かが繰り返し拒否された場合、彼らは他の人を喜ばせるために彼らの魅力や能力を疑問に思うことがあります。たとえ相手がオープンで思いやりのある人であっても、拒絶の不快感や屈辱を恐れるかもしれません。この恐れは、回避、低い自尊心、または過度の補償で現れる可能性があります。男は確認を取得する欲求のためにあまりにも多くのセックスを主張することができます、それは厄介な状況や破綻につながる可能性があります。年上の人は、彼の若い性欲にもかかわらず、彼の年齢が彼を望ましくないようにすることを心配するかもしれません。最後に、過去の怪我や怪我は、物理的な傷を残すことができます。一部の人々は、性中に痛みを経験したり、病状のためオルガスムに到達することが困難です。他の人は、失敗した関係、不倫、または裏切りから感情的な傷跡を受けます。これらの経験は、信頼の問題、ボディイメージの問題、または親密さの恐怖を作成することができます。虐待的な関係から回復している女性は、男性の周りをリラックスしたり、触れたりするのに苦労するかもしれません。離婚した男性は、新しい関係で古い間違いを繰り返すことを恐れているかもしれません。
しかし、これらの否定的な性的経験は永遠にあなたを定義しません！時間と労力で、あなたのトリガーを特定し、それらを介して作業することができます。治療は、根本的な心理的問題に対処し、対処戦略を開発するのに役立ちます。あなたはパートナーとのニーズや境界を伝え、徐々に信頼を築くことを学ぶことができます。ロールプレイや感覚刺激など、セックスを楽しむ別の方法を探ることもできます。すべての体はユニークであり、他の人のために働くものは必ずしもあなたに当てはまらないことを忘れないでください。これらの困難を乗り越えて、辛抱強く親切にしてください。
過去の否定的な性的経験は、現在の不安をどのように形作っていますか？
過去の否定的な性的経験は、現在の不安を形作ることができ、将来の出会いに恐怖や軽蔑の感情を作成し、恥と自己疑惑の感情につながる。これらの経験には、身体的、感情的、または口頭による虐待が含まれる場合があります。パートナーの不快な反応；性的強制または暴行。または単にあなたのボディか性の好みと不快に感じる。