思春期は、人々が自分の自尊心、アイデンティティ、他者との関係を形作る物理的、心理的、感情的、社会的変化を経験する人生の重要な段階です。この間、青年は家族、同僚、メディア、教育機関などの様々な外部の影響にさらされ、それは自尊心と自尊心の感覚に影響を与える可能性があります。異常な社会では、青年はしばしば異性愛を優先する性別の役割と規範に従うように圧力をかけられ、自分自身や他の人の堅い見解を開発することを奨励します。
彼らがこれらの課題にどのように対処しているかを理解し、肯定的な自尊心を開発しながら、彼らの回復力と人格の一貫性を維持することが重要です。
学校やコミュニティでは、青年は自尊心と関係パターンに影響を与えるさまざまな形態の異常性圧力に直面しています。
ピアグループは、思春期の自分や他の人の認識に影響を与えることによって、性的役割と性的指向に関するステレオタイプを強化することができます。彼らは、特定のカテゴリーやリスクに適合する必要があると感じるかもしれません。大人と教師はまた、受け入れ可能で望ましいものについての暗黙的で明示的なメッセージを通じて、この圧力に貢献することができます。彼らは潜在的に伝統的なジェンダーの役割と制限的な性的規範を促進することができ、10代の若者が判断や差別を恐れずに自分自身を表現することが難しくなります。
これらの課題を克服するために、思春期の人々は、彼らのユニークな特性と価値観の自己認識と受け入れの強い感覚を開発することを学ぶ必要があります。これには、サポート、指導、励ましを提供できる親、教師、メンターとのオープンなコミュニケーションが必要です。また、同じような興味や信念を共有する仲間との健全な関係を築くことも含まれます。自分のアイデンティティを肯定し、肯定する人々と自分自身を囲むことによって、十代の若者たちは自分の能力と経験に自信を築くことができます。
スポーツ、芸術、ボランティア、ソーシャルエンゲージメントなどの個人的な価値観に沿った活動への参加は、通常の期待外で十代の若者たちの長所と情熱を発見するのに役立ちます。
思春期の人々は、逆境と拒絶に直面して、回復力と適応性を実践する必要があります。彼らは失敗、批判、失敗に建設的に対処することができます。多様性、寛容、共感についてのオープンな考え方を形成することは、十代の若者たちが人種、宗教、階級、能力または指向の違いに関係なく、他の人と有意義に接続するのを助けることができます。
一貫したアイデンティティを開発することは、個人的な歴史、文化的背景、願望、才能など、自分のさまざまな側面がどのように合っているかを理解することを含みます。内省と反射を通じて、青年はこれらの要素を自己の全体的な感覚に統合し、肯定的な自尊心と感情的な幸福を促進することができます。
思春期の異常な圧力をナビゲートするには、自尊心、回復力、人格の一貫性を開発するための意識的な努力と故意の行動が必要です。自覚を育み、健全な関係を築き、回復力を実践し、多様な視点を統合することで、成長と達成の可能性を制限する社会規範にもかかわらず、青年は繁栄することができます。
青年は学校やコミュニティの異常な圧力をターゲットにして、自尊心、回復力、人格の一貫性をどのように開発しますか？
研究は、青少年が自尊心の健康的なレベルを開発するために、仲間や教師からの帰属と受け入れの感覚を経験しなければならないことを示しています。これは思春期の間に特に重要であり、身体の変化が急速に起こり、多くの若者にとって不安の原因となる可能性があります。十代の若者たちは、性同一性や性的指向に関係なく、自分が誰であるかによって受け入れられ、検証されるべきです。