性的恥はあなたの性的経験への感情的な反応であり、恥ずかしさ、屈辱、罪悪感の感情につながる可能性があります。初期の性的経験は、これらの感情を形作る上で重要な役割を果たしています。例えば、性器が汚れているか間違っていると言われるなど、子供の頃に否定的な性的経験をした人がいれば、それらの信念を成人期に持ち込むことができます。これらの信念は、性についてのコミュニケーションの難しさ、拒絶に対する恐れ、低い自尊心など、さまざまな方法で現れる可能性があります。結婚では、これらの問題が表面化し、親密さに影響を与え、パートナー間の障壁を作成することができます。この記事では、結婚の親密さの早い段階で性的恥の教訓がどのように出てくるか、そして彼らがどのように癒すかについて見ていきます。
恥を復活
結婚生活には、過去の恥を復活させる機会がたくさんあります。まず、カップルがセックスを始めるとき、以前の経験のために公然と正直にコミュニケーションをとるのに苦労するかもしれません。彼らは自分の体を恥じたり、相手からの判断を恐れたりするかもしれません。これはコミュニケーションの崩壊につながり、関係に害を及ぼす可能性があります。第二に、対立に遭遇したカップルは、問題を解決するのではなく、お互いを責めようとするかもしれません。これは、距離と不信を作成することができます、さらなる孤立につながる。第三に、夫婦が不倫やポルノなどの危険な行動をすると、自分自身や自分の行動を恥じることがあり、より多くの秘密や嘘につながります。
最後に、勃起不全や膣乾燥などの性に関連する健康上の問題を経験したカップルは、不快に感じ、パートナーからそれらを隠すかもしれません。これらの感情は憤りや怒りにつながります。
傷の癒し
過去の性的恥から癒すためにいくつかのステップを取ることができます。まず、カップルは自分の恥がどこから来ているかを認識し、理解する必要があります。これには、過去を振り返り、信頼できる人と話し、必要に応じて専門的な助けを求めることが含まれます。第二に、カップルは、否定的な信念を強化しない性についての新しい考え方とコミュニケーションを学ぶべきです。これには、解剖学、境界、同意を学ぶことが含まれます。第三に、カップルは、それが困難であっても、互いに脆弱性と正直さを練習しなければなりません。それはあなたの欲望、必要性および恐れについて開いていることを意味する。第四に、カップルは、両方のパートナーのために楽しい健全な性的活動を探すべきです。第五に、カップルは恥に貢献する根本的な問題を介して働くために治療やカウンセリングを検討する必要があります。第六に、カップルは自分の行動の責任を取るべきであり、パートナーを責めるべきではありません。第七に、カップルは、パフォーマンスと卓越性よりも親密さと接続を優先すべきです。最後に、カップルは愛情、共感、尊敬を含む強い感情的なつながりを作ることに焦点を当てるべきです。
初期の性的恥レッスンは、結婚の親密さに長期的な影響を与えることができ、コミュニケーションの崩壊、距離、秘密と怒りにつながります。これらの傷を癒すために、カップルは過去のトラウマを認識して対処し、より良いコミュニケーションのための新しいスキルを学び、身体的パフォーマンスよりも感情的なつながりを優先させなければなりません。努力と努力を通じて、カップルは過去の恥の影響を克服し、より充実した性的関係を作成することができます。
結婚の親密さにおける恥の初期の性的レッスンはどのように行われますか。
恥ずかしい幼少期の経験は、自分の体を自覚したり、セックス中のパフォーマンスを感じたり、罪悪感や恥ずかしさを感じたり、身体的な接触を避けたり、相手と感情的にコミュニケーションをとることができないなど、さまざまな方法で結婚の親密さに表面化することができます。これらの感情は、過去のトラウマ、否定的な社会化、または若い頃に対処されなかった個人的な不安によって引き起こされる可能性があります。