親密さの交渉：結婚で罪悪感を克服する
あなたが結婚しているとき、それはあなたのパートナーに真実を保ちながら、他の人との親密さのためのあなたの欲求を管理することは困難である可能性があります。なぜなら、結婚には肉体的な親密さ以上のものが関係しているからです。感情的なつながりとコミットメントも含まれています。だから、任意の外部の魅力は、あなたの関係を緊張させることができる罪悪感の感情につながることができます。しかし、この問題を克服し、彼らの接続を維持するためにカップルが使用できる戦略があります。
まず、外部の魅力を持つことは、あなたの結婚の終わりを意味するものではないことを理解することが重要です。多くのカップルは同じような状況を経験し、別れることなくそれらを管理することを学びました。自分を責めたり、罪悪感を感じたりすることではなく、自分のニーズを認識し、パートナーと協力して解決策を見つけることが重要です。
これを行う1つの方法は、あなたの欲望や恐怖についてお互いに公然とコミュニケーションすることです。これらの感情を経験したときの気持ちと、パートナーから再び安全に感じるために必要なものを教えてください。魅力を引き起こした人との接触を制限したり、性行為の境界を設定したりするなど、妥協について話し合うことができます。あなたのパートナーは、彼らがあなたの結婚における親密さの現在のレベルに満足していない場合、性的表現の代替方法を探求することに同意するかもしれません。
あなたとあなたの配偶者の間の絆を強化することに焦点を当てることも役立ちます。彼らは物理的な愛着を伴うかどうかにかかわらず、あなたが一緒にやって楽しむ活動を見つける。あなたの考え、夢、将来への希望を共有して、深いコミュニケーションを実践してください。互いに脆弱であることを快適に感じるために信頼と尊重を開発することに取り組んでください。これらの行動は、外部の魅力を克服するためのより強力な基盤を作成するのに役立ちます。最後に、必要に応じて専門的な助けを求める。セラピストは、外部との親密さを望む主な理由について貴重な情報を提供し、その建設的なソリューションのためのツールを提供することができます。彼らはまたあなたとあなたのパートナーがプロセス中に発生する問題に対処するのを助けることができます。
一般に、外部の注意を引き付け、忠実であるためには、両方のパートナーが誠実であり、コミットし、努力しなければなりません。忍耐と理解とコミュニケーションによって、カップルはこれらの課題を克服し、結婚を健康で幸せに保つことができます。
カップルは、他の人への魅力が罪悪感の原因になる結婚で親密さをどのように交渉しますか？
一方のパートナーが不倫をしがちで、そのために罪悪感を感じる結婚では、カップルは親密さと忠実さのための彼らのニーズを満たすために、互いに効果的に通信することを学ぶ必要があります。これには、相互の信頼と誠実さを確立し、境界を設定し、恥と罪悪感を克服するための健全なメカニズムを作成することが含まれます。すべてのパートナーは、関係に異なる期待や欲望をもたらすユニークな個人であることを認識することが重要です。