Negotiating Digitacy: Overcoming Gilt in Marriage
Quando sei sposato, può essere difficile gestire i tuoi desideri di intimità con qualcun altro rimanendo fedele al tuo partner. Ciò avviene perché il matrimonio non implica solo l'intimità fisica; questo include anche il legame emotivo e l'impegno. In questo modo, qualsiasi attrazione esterna può portare a un senso di colpa che può infastidire la vostra relazione.
Tuttavia, esistono strategie che le coppie possono utilizzare per superare il problema e mantenere le loro connessioni.
Innanzitutto, è importante capire che avere un'attrazione esterna non significa la fine del vostro matrimonio. Molte coppie hanno vissuto queste situazioni e hanno imparato a gestirle senza separarsi. È importante ricordare che non si tratta di incolpare se stessi o sentirsi in colpa - si tratta semplicemente di riconoscere le proprie esigenze e lavorare insieme con il partner per trovare una soluzione.
Un modo per farlo è comunicare apertamente tra loro i propri desideri e le proprie paure. Dimmi cosa provi quando provi questi sentimenti e cosa hai bisogno dal tuo partner per sentirti di nuovo al sicuro. È possibile discutere compromessi, come limitare il contatto con la persona che ha suscitato l'attrazione, o fissare i limiti intorno al comportamento sessuale. Il vostro partner può anche accettare di studiare modi alternativi per esprimersi sessualmente se non è soddisfatto dell'attuale livello di intimità nel vostro matrimonio.
È anche utile concentrarsi sul rafforzamento dei legami tra voi e il vostro coniuge. Trovate le attività che vi piace fare insieme, che siano collegati o meno con l'attaccamento fisico. Esercitate una profonda comunicazione condividendo i vostri pensieri, sogni e speranze per il futuro. Lavorare per sviluppare la fiducia e il rispetto per sentirsi a vostro agio di essere vulnerabile l'uno verso l'altro. Queste azioni consentono di creare una base più solida per superare qualsiasi attrazione esterna.
Infine, se necessario, richiedere assistenza professionale. Il terapista può fornire informazioni preziose sulle cause principali del vostro desiderio di intimità esterna e offrire gli strumenti per la sua soluzione costruttiva. Possono anche aiutare voi e il vostro partner ad affrontare qualsiasi problema che si verifica durante il processo.
In generale, per attirare l'attenzione dall'esterno e mantenere la fedeltà, entrambi i partner devono essere onesti, fedeli al proprio lavoro e impegnarsi. Con pazienza, comprensione e comunicazione, le coppie possono superare questi problemi e mantenere i loro matrimoni sani e felici.
Come fanno le coppie a concordare la vicinanza nei matrimoni, dove l'attrazione per gli altri diventa fonte di colpa?
In un matrimonio in cui un partner è incline all'infedeltà e si sente in colpa per questo, le coppie devono imparare a comunicare efficacemente tra loro per soddisfare le loro esigenze di intimità e fedeltà. Ciò include l'istituzione della fiducia e dell'onestà reciproche, l'istituzione di confini e la creazione di meccanismi sani per superare il senso di vergogna e di colpa. È importante riconoscere che tutti i partner sono personalità uniche che portano aspettative e desideri diversi nelle relazioni.