性欲の違い
どんな関係においても、1人のパートナーは通常、他のパートナーよりもセックスに対する関心のレベルが高い。これは、夫婦が別の欲望を管理することを学んでいない場合、関係に緊張と欲求不満を作成することができます。彼らが十分な肉体的愛情を得ていないと感じているパートナーは、彼らの関係に満足することが少なくなるかもしれません。カップルが自分のニーズについてオープンになり、それらを満たすための方法を見つけることが重要です。低リビドーの一般的な原因
ストレス、ホルモンの変化、病状、薬など、低リビドーに寄与する多くの要因があります。一部の人々では、低い性欲は、不安やうつ病などの心理的な問題によって引き起こされる可能性があります。他は過去の傷害または性に関連した否定的な経験による低い性欲を経験するかもしれない。また、一部の人々は、彼らのパートナーほど性的親密さを好きではありません。
コミュニケーション
性欲の違いを管理するための鍵はコミュニケーションです。カップルは、性別に関する自分のニーズや感情についてオープンでなければなりません。彼らは、両方のパートナーが判断なしに自分自身を表現して快適に感じることを確認する必要があります。対談者が言うことに注意深く耳を傾けることも重要です。忍耐と共感が必要ですが、双方の信頼と理解を築くのに役立ちます。
親密な活動
性欲のレベルが異なるカップルは、マッサージ、抱きしめ、感覚的なタッチなど、性交に関連していない活動に焦点を当てたいと思うかもしれません。これにより、パートナー同士が互いのニーズを満たしながら、親密でつながりを感じることができます。カップルがセックスに集中せずに一緒に過ごすことができる定期的なデートを計画するのも便利です。
妥協
異なるリビドーを持っているパートナーは、両当事者のニーズを満たす妥協を見つけるために協力しなければなりません。これには、交互に物理的な接触を開始したり、性行為の頻度と種類を変更したり、性行為が利用可能になることを知っている時間をスケジュールしたりすることが含まれます。パートナーは、新しいことを試し、彼らの関係をエキサイティングに保つための実験を喜んでする必要があります。
専門的な助けを求める
困難が続く場合、カップルが専門的な助けを求めることは役に立つかもしれません。セラピストは、効果的にコミュニケーションし、性欲の低下に寄与する可能性のある根本的な問題に対処する方法に関するガイダンスを提供することができます。彼らはまた、関係の全体的な健康を改善するための戦略を提供することができます。
性欲の違いを管理することは困難であるかもしれませんが、カップルは長期的な関係の満足を維持することができます。オープンなコミュニケーション、相互尊重、創造性と妥協を通じて、パートナーはお互いのニーズを満たし、充実したセックスライフを楽しむことができます。
パートナーは、長期的な関係の満足度を維持しながら、性欲の違いをどのように調整しますか？
関係の専門家によると、性的魅力の違いに対処し、時間をかけてロマンチックな関係を健康に保つためにカップルが使用できるさまざまな戦略があります。まず、双方が、性別や親密さに関するニーズや期待を公然と議論し、それに応じて交渉することが重要です。これには、物理的な接触の頻度、好みのアクティビティの種類、交際中に1人のパートナーがプライバシーを好むかどうかなどの問題に対処することが含まれます。