バーンアウトという用語は、過度または長期にわたるストレスによって引き起こされる精神的、肉体的、感情的、精神的な疲労の状態を記述するために何十年も使用されてきました。社会の変化のために精力的に働く人々を含め、あらゆる分野の活動家たちはこれを経験してきました。
しかし、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア/質問、インターセックスと無性愛/芳香族の人々は、異性愛者、シスジェンダーの仲間が経験するものとは異なるユニークな燃え尽きに直面しています。本稿では、LGBTQ+活動家が平等な権利と可視性を主張する上で直面する課題に疲弊していると感じられる方法を検討する。以下は、これらのタイプのバーンアウトの例です：
1。内在的ホモフォビアとトランスポビア：LGBTQ+コミュニティの多くのメンバーは、自分自身とそのアイデンティティに関する否定的なメッセージを内在化し、自己憎悪と罪悪感をもたらします。彼らはこのように感じ、活動家としての価値を疑問視し、原因へのコミットメントを問うことができる。
2。運動の中の疎外化：彼らのハードワークにもかかわらず、多くのLGBTQ+活動家は、仲間の中核的な見解や信念と一致しないため、自分の運動の中で聞かれるのに苦労しています。この疎外化は、孤立、欲求不満、絶望の感情につながる可能性があります。
3。暴力への暴露：LGBTQ+活動家はしばしば彼らの活動のために口頭でそして物理的に虐待されており、時間の経過とともに深刻な感情的損失につながる可能性があります。トラウマと暴力のこの影響は、彼らがもはや変化のために戦うことを困難にする可能性があります。
4。社会での移動：LGBTQ+コミュニティのメンバーは、ストレートとクィアの両方のスペースで部外者のように感じることができ、他の活動家の間で支持と連帯を見つけることが困難になります。また、自分の居場所や居場所を見つけにくく、疎外感をさらに強めているかもしれません。
5。限られたリソース：多くのLGBTQ+組織は財政的支援を欠いており、活動家は長期的な努力を維持するために必要なリソースを持たない。資金不足は疲弊を引き起こし、人々はボランティア労働に頼ることを余儀なくされ、資金調達の機会を制限する可能性があります。
6。未払いの仕事からの燃え尽き：彼らの仕事のために支払われていない活動家は、補償されるものとは異なるタイプの燃え尽きを経験するかもしれません。未払いの仕事は、これらの活動家が社会正義へのコミットメントとお金の必要性のバランスをとり、追加のストレスと不安を生み出しなければならないことを意味します。
7。原因との過度の識別：彼らが主張する原因と強く識別する活動家は、彼らが負う責任の重さに圧倒されるかもしれません。この燃え尽きは、運動目標に関連して疲労、うつ病、無関心として現れます。
8。バックラッシュの恐怖：フリンジグループのメンバーとして、LGBTQ+活動家は、コミュニティに代わって行動を起こすときに他の人からの反発を恐れます。この恐怖は、彼らの努力が実りのない、または有害であると信じるならば、自己疑惑、不安、さらにはうつ病につながる可能性があります。
9。LGBTQ+の活動家たちは、他の生活責任とアクティビズムを結びつけることに関して、ユニークな課題に直面しています。彼らは自分自身のための時間を見つけるか、彼らの活動主義の要求のために健全な関係を維持するのに苦労するかもしれません。
10。同盟国への不満：一部のLGBTQ+活動家は、彼らを支持すると主張するが、一貫してまたは効果的にそうしない主流組織に圧倒されていると感じています。この欲求不満は、裏切りと絶望の感情につながり、燃え尽きを引き起こす可能性があります。
結論として、LGBTQ+活動家は、異性愛活動家、cisgender活動家が経験するものとは異なる、いくつかの種類の燃焼に直面しています。これらの要因は、長期的には仕事を困難にし、疲労、欲求不満、落胆につながります。より広い社会正義のコミュニティがこれらの違いを認識し、私たちの最も献身的な活動家の間で燃え尽きを防ぐためにターゲットを絞ったサポートを提供することが重要です。
他のコミュニティ活動家と比較して、LGBTQ+活動家が経験する燃え尽きのユニークな形態は何ですか？
研究者によると、LGBTQ+活動家が直面する燃焼のいくつかの異なるタイプがあります。クィア・バーンアウト（queer burnout）とは、社会における平等な権利と表現のための絶え間ない闘争に伴う疲労と欲求不満の感情を含んでいる。これは、自分のアイデンティティを完全に理解したり受け入れたりしないかもしれない家族や友人からの支援の欠如によって悪化する可能性があります。