信頼はロマンチックなパートナーシップにとって重要です。
人々がお互いに依存し、彼らが判断されるか、拒否されることを恐れずに彼らの最も内側の考えや秘密を共有することができると感じることができるとき、信頼は成長します。
しかし、信頼は、人々が時間の経過とともにお互いとの関係について異なる期待を持つことができるので、維持するのが難しい場合があります。これはしばしば裏切りと不信の感情につながり、それは関係の基盤を損なう可能性があります。この問題を避けるために、カップルは進化する欲望について透明でなければならず、公然と正直にコミュニケーションを取らなければなりません。だから双方はお互いに期待するものを知っており、彼らの関係にもっと自信を持っています。
透明性はあなたのパートナーにあなた自身についてのすべてです。
透明性は、あなたの本当の自己を明らかにすることを含みます、感情を含みます、ニーズと好み、予約なし。また、これらの地域で発生する変化を明らかにする必要があります。カップルは、透明性が必要ですが、それは時に不快になることができ、脆弱性が必要であることを理解する必要があります。だから、それは相互尊重と共感を必要とします。パートナーは、意見の相違があっても、慎重に耳を傾け、お互いの意見を認めなければなりません。彼らは相違を受け入れることを学ばなければなりません。カップルは定期的に性的関心を議論する必要があります。
カップルは、特に出産、更年期や退職などの移行中に、彼らの性生活について頻繁に話すべきです。カップルがセクシュアリティについて話さないとき、それは誤解や欲求不満につながる可能性があります。例えば、あるパートナーは、出産後に配偶者が魅力的ではなくなったと考えるかもしれませんが、別のパートナーは、年齢関連のホルモンの変動によってニーズが変化したとは気づかないかもしれません。これらの会話には共感と忍耐が必要です。両方のパートナーは、聞こえ、テストされ、サポートされていると感じるべきです。
欲望についての仮定を避ける。
カップルは、彼らのパートナーが彼らの性的利益を共有すると仮定することを避けることが重要です。人間のセクシュアリティには普遍的な側面がありますが、個々の経験は大きく異なります。ある人はエキサイティングな行動と、別の嫌な行動を見つけるかもしれません。コミュニケーションをとらないことで、夫婦は誤解したり、間違った仮定をしたりする危険があります。これは傷つき、信頼を損なう可能性があります。
オープンな心で新しい欲望を交渉します。
関係のある人が他の人が分かち合わない欲求を表明する場合、彼はオープンな心で会話に近づく必要があります。考えを完全に拒絶する代わりに、何がそれをより魅力的にするかもしれないかを考えてください。多分あなたのパートナーがそれを好むかどうか見るために別の何かを一緒に試みなさい。既存のテンプレートに新しいアイデアを含めるか、新しいルーチンを作成できます。忍耐強く、妥協してください。これは時間をかけて親密さを維持するのに役立ちます。
コミュニケーションが続くことを覚えておいてください。
カップルは、問題が発生したときだけでなく、パートナーシップを通じて彼らの性生活の変化を定期的に議論する必要があります。彼らはまた、これらの会話の間にボディランゲージや声のトーンなどの非言語の手がかりを好むべきです。
たとえば、誰かが気を散らしたり不快に思われたりする場合は、続行する前に登録を停止します。同様に、妥協しなければならないという意味でも、「いいえ」という答えを尊重してください。信頼は、両方の人々が理解、受け入れ、満足に向けて取り組むときに成長します。
進化する欲望についての継続的な透明性を通じて、夫婦はどのように信頼を維持していますか？
信頼は健康的な関係の最も重要な要素の一つであることは有名ですが、成功したパートナーシップが時間の経過とともに変化するニーズと期待についてお互いに透明であることがどれほど重要であるかを理解する人は少なくありません。これは、双方が自由に自分の考えや感情を共有し、単に応答するのではなく、理解することを聞き、彼らが一緒に直面する問題に対する相互に有益な解決策を見つけるように努力するオープンなコミュニケーションを必要とします。