内部化されたスティグマとは何ですか？これは対人機能とロマンチックな関係にどのように影響しますか？
内部化されたスティグマは、人が自分のアイデンティティや行動に対する社会の否定的な態度を信じ、彼らの自尊心にそれらを組み込んで、恥、恥ずかしさ、価値のない感情につながるときに発生します。これらの信念は、社会的撤退、孤立、うつ病、不安、そして自尊心の低下につながる可能性があります。この記事では、内部化されたスティグマが対人機能とロマンチックな関係にどのように影響するかを調べ、対処と癒しのための戦略を提示します。
研究は、内部化されたスティグマを持つ人々が他の人からの拒絶や判断の恐れのために、コミュニケーションや紛争解決を含む社会的相互作用に困難を経験する可能性が高いことを示しています。発見や判断されることを恐れて、新しい人と出会うことや社会活動に参加することを避けることができます。これは、社会的孤立、孤独感のさらなる悪化、低い自尊心につながる可能性があります。ロマンチックな関係では、内部化されたスティグマを持つ人々は、彼らのパートナーによって歓迎されていないと見なされるかもしれない自分自身の側面を明らかにすることを心配するとして、親密さ、信頼、および脆弱性に苦労するかもしれません。
社会機能の障害に加えて、内部化されたスティグマはまた、ロマンチックな関係を損なう可能性があり、誤解や緊張を引き起こします。
内部化されたスティグマを持つ人は、彼らの不安をパートナーに投影し、嫉妬や不信をめぐる対立につながる可能性があります。また、裁きや拒絶を恐れて自分の真の欲望や必要を表明することを控えるかもしれません。
これは憤慨と解散につながる可能性があります。
定着したスティグマとその対人機能とロマンチックな関係への影響に対処するためには、問題の根底にある否定的な信念に対処することが重要です。これには、治療、サポートグループ、ジャーナリング、または他の形態の対面研究が含まれる場合があります。また、誰もが欠陥や不完全さを持っていることを思い出させる、自己慈悲と自己受容を実践するのにも役立ちます。協力的な友人や家族の強力なネットワークを構築することは、検証と受け入れの感覚を提供することができます。
内部化されたスティグマが対人機能とロマンチックな関係に与える心理的影響は何ですか？
内部化されたスティグマは、個人が自分のグループのアイデンティティと個人の特性に否定的な態度を採用するプロセスとして定義され、その結果、低い自尊心と貧しい精神的健康をもたらします。内部化されたスティグマの結果は広範囲に及ぶ可能性があり、対人的な機能やロマンチックな関係を含む、人の生活のさまざまな分野に影響を与える。対人機能とは、個人が他者と相互作用し、関係を維持する方法を指します。