性欲とホルモン：人生のさまざまな段階で変化するためのガイド
ホルモンは、人の人生を通じて性欲、応答性、および全体的な満足度を調節する上で重要な役割を果たしています。これらのホルモンの変化を理解することは、人々が自分の体をよりよく理解し、性欲の変化や好みについてパートナーと効果的に通信するのに役立ちます。このガイドでは、ホルモンの変動が人生の3つの主要な段階でセクシュアリティにどのように影響するかについて説明します。-思春期、生殖年、更年期-これらの変更を管理するためのアドバイスを提供します。
思春期
思春期の女の子は通常、思春期の間にエストロゲンレベルが上昇し、性的興奮のより頻繁で激しい期間につながる可能性があります。
しかし、このスパイクはまた、性欲に悪影響を及ぼす可能性がある不安、気分の揺れやボディイメージの問題を引き起こす可能性があります。男の子は思春期にテストステロンレベルの低下を経験することができます。、性別への関心の減少につながり、勃起を達成する難しさ。男の子も女の子も、身体の変化によって社会的に孤立したり、恥ずかしくなったりするので、性的欲求を公然と表現することが難しくなります。
生殖年
生殖年齢（通常は20-45歳と定義されます）では、女性と男性の両方が他の時期よりもホルモン濃度が高い傾向があります。男性は高いテストステロンのレベルのためにより持続的な勃起機能を持っている可能性が高い一方、女性は、増加したエストロゲンとプロゲステロンの生産による性的欲求の増加を経験することができます。これらのホルモンの変化は、増加興奮につながることができます、長いオルガスムと全体的に大きな満足度。
しかし、妊娠、ストレス、特定の薬などのいくつかの要因は、これらの自然なプロセスを混乱させ、性的反応を減らすことができます。
更年期障害
更年期障害の間、女性はエストロゲンおよびプロゲステロンのレベルの劇的な減少を経験し、性欲の変化、膣乾燥、興奮しにくい。これは、結婚の長年にわたって定期的な性別や親密さに慣れてきたカップルにとっては特に困難な場合があります。パートナー間には「通常の」時間はありませんが、専門家は、一人一人が性についてどのように感じているかについてのオープンなコミュニケーションを維持し、感情的および肉体的に接続するための新しい方法を模索することをお勧めします。
ホルモンの変動を管理するためのヒント：
-あなたの変化する性的ニーズについてあなたのパートナーと公然と話します
-異なる形態の非透過刺激と前戯と実験
-リラクゼーションとストレス緩和を促進するセルフケア技術を実践
-ホルモン補充療法や他の治療を使用を検討医者でもあります。
ホルモンの変動は、人生のさまざまな段階でパートナーの性的欲求、応答性および婚約にどのように影響しますか？
ホルモンは人間のセクシュアリティを調節する上で重要な役割を果たします。思春期、生殖年齢、更年期、閉経後などの生活のさまざまな段階で、女性は性欲や反応に影響を与える可能性のある性ホルモンのレベルの変動を経験します。