この記事では、未解決の感情的外傷がどのように人間の性的回避または抑制につながるかを説明します。未解決の感情的なトラウマは、抑制され、まだ人の現在の生活に影響を与えている過去の経験からの生の感情を指します。これには、虐待、怠慢、裏切り、喪失、拒絶、または重大な苦痛や痛みを引き起こしたその他の経験などの出来事が含まれる場合があります。これらの感情が治療せずに人の中に埋もれたままになると、感情の調節の難しさ、不安、うつ病、低い自尊心、対人関係の問題など、さまざまな方法で現れることがあります。解決されていない感情的なトラウマが現れる最も一般的な方法の1つは、性的回避または阻害によるものです。
性的回避または抑制は、恐怖、恥、罪悪感、不快感、または関心の欠如を通じて性行為や親密さを回避または最小限に抑えることを含む。
例えば、人は自分自身や自分の体について否定的な考えを持ち、性的な文脈で不十分または望ましくないと感じさせるかもしれません。彼らは興奮、欲望、オーガズムや楽しみに苦労するかもしれません。これは、関係を維持し、他の人との親密さを経験することの困難につながる可能性があります。
未解決の感情的外傷は、いくつかの方法で性的回避または抑制に貢献することができます。第1に、親密さへの障壁を作ることができ、人々が他人を信頼したり、緊密な絆を形成したりすることが難しくなります。トラウマを経験した人は、再び傷つくことや放棄されることを恐れているかもしれないので、他の人に近づきすぎることに警戒しているかもしれません。第二に、生のトラウマは、自己批判と低い自尊心につながる可能性があり、人々はあまり望ましくないまたは性的に魅力的に感じさせます。これは、性的経験を開始、追求、または受け入れる能力に影響を与える可能性があります。第三に、トラウマは、性的機能に影響を与える可能性があり、感情障害の感情につながる可能性があります。人々が絶えず縁を切ったり、激しい感情に苦しんだりすると、リラックスしたり、手放したり、性的な出会いに十分に従事したりするのは難しいかもしれません。
性的回避や抑制を克服するために、人々は彼らの未解決の感情的なトラウマに対処する必要があります。これには、セラピー、サポートグループ、瞑想、ジャーナリング、マインドフルネスの練習、または自己反射の他の形態が必要になる場合があります。現在の行動に影響を与え続ける過去の経験を認識し、処理し、癒しと成長に向けて取り組むことが重要です。時間と労力で、人々は感情を調節し、健全な関係を築き、セクシュアリティを含む人生のあらゆる面でより大きな満足を経験することを学ぶことができます。
未解決の感情的外傷はどのように性的回避または抑制に現れますか？
未解決の感情的な外傷はさまざまな理由のための親密さおよび性的相互作用を避けるために人々を引き起こすことができる。一つの一般的な理由は、彼らが脆弱性の感覚に圧倒され、再び傷つくことへの恐怖に感じるかもしれないということです。彼らはまた、自尊心の問題と闘い、彼らは愛や愛情に値しないと感じるかもしれません。また、過去の虐待や怠慢の事例によって、他の人の周りに危険を感じたり、完全に信頼できなかったりしたかもしれません。