Dans cet article, je vais expliquer comment une blessure émotionnelle non résolue peut entraîner une évasion sexuelle ou un freinage chez les gens. Le traumatisme émotionnel non résolu se réfère aux sentiments bruts de l'expérience passée, qui ont été supprimés et affectent encore la vie actuelle de l'homme. Il peut s'agir d'événements tels que la maltraitance, la négligence, la trahison, la perte, le rejet ou toute autre expérience qui a causé des souffrances ou des douleurs considérables. Lorsque ces sentiments restent enterrés dans une personne sans conversion, ils peuvent se manifester de diverses façons, y compris des difficultés à réguler les émotions, l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi et des problèmes interpersonnels. L'un des moyens les plus courants de manifester un traumatisme émotionnel non résolu est l'évasion sexuelle ou l'inhibition.
L'évasion ou l'inhibition sexuelle implique d'éviter ou de minimiser l'activité ou l'intimité sexuelle par peur, honte, culpabilité, inconfort ou manque d'intérêt. Cela peut également inclure la participation à un comportement sexuel, mais un sentiment de désengagement, d'engourdissement ou de désengagement pendant l'acte.
Par exemple, une personne peut avoir des pensées négatives sur elle-même ou son corps, ce qui la rend inadéquate ou indésirable dans un contexte sexuel. Ils peuvent lutter contre l'excitation, le désir, l'orgasme ou le plaisir. Cela peut conduire à des difficultés à maintenir des relations et à vivre une intimité avec les autres.
Une blessure émotionnelle non résolue peut contribuer à l'évasion sexuelle ou au freinage de plusieurs façons. Premièrement, elle peut créer des obstacles à l'intimité en rendant difficile la confiance des gens dans les autres ou en forgeant des liens étroits. Les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent craindre d'être trop proches des autres, car elles peuvent craindre d'être blessées à nouveau ou abandonnées. Deuxièmement, une blessure non traitée peut entraîner une autocritique et une faible estime de soi, ce qui rend les gens moins désirables ou attrayants sexuellement. Cela peut affecter leur capacité à initier, à harceler ou à accepter des expériences sexuelles. Troisièmement, le traumatisme peut entraîner une sensation de dysregulation émotionnelle qui peut affecter le fonctionnement sexuel. Lorsque les gens sont constamment à la limite ou luttent contre des émotions fortes, ils peuvent avoir du mal à se détendre, à se laisser aller et à s'engager pleinement dans des contacts sexuels.
Pour surmonter l'évasion ou l'inhibition sexuelle, les gens doivent se tourner vers leur traumatisme émotionnel non résolu. Cela peut nécessiter une thérapie, des groupes de soutien, la méditation, la tenue d'un journal, la pratique de la conscience ou d'autres formes d'auto-réflexion. Il est important de reconnaître et de traiter les expériences passées qui continuent d'influencer les comportements actuels et de travailler sur la guérison et la croissance. Avec le temps et les efforts, les gens peuvent apprendre à réguler leurs émotions, construire des relations saines et éprouver plus de satisfaction dans tous les aspects de la vie, y compris la sexualité.
Comment un traumatisme émotionnel non résolu se manifeste-t-il dans l'évitement ou le freinage sexuel ?
Traumatisme émotionnel non résolu peut forcer les gens à éviter l'intimité et les interactions sexuelles pour diverses raisons. L'une des raisons courantes est qu'ils peuvent se sentir déprimés par leur sentiment de vulnérabilité et de peur de souffrir à nouveau. Ils peuvent également lutter contre les problèmes d'estime de soi et ils pensent qu'ils ne sont pas dignes d'amour ou d'affection. De plus, les cas passés de maltraitance ou de négligence les ont peut-être amenés à se sentir en sécurité autour des autres ou incapables de leur faire entièrement confiance.