性生活におけるトラウマ体験の影響は、肉体的要素と心理的要素の両方を含む、広範囲かつ深遠である可能性があります。虐待の犠牲者は、自分の経験から恥、罪悪感、または自己嫌悪の感情のために性的接触を楽しむことが困難になるかもしれません。性的暴行の生存者は、PTSDおよび回避症状に苦しむ可能性があり、それらが潜在的なパートナーとの親密さやコミュニケーションの任意の形態を放棄する原因となります。外傷はまた、リビドーの減少につながることができます、オルガスムに到達する困難、勃起不全、さらに孤立と絶望の感情に貢献することができます。
安全と信頼の感情はしばしば外傷的な出来事の後に妥協され、性行為の間に十分にリラックスして喜びを感じることが困難になります。彼らは性の間でさえ過敏になり、恐ろしくなり、不安、パニック、過敏性などの否定的な感情につながります。これらの感覚は動揺、発汗および緊張した筋肉を通して物理的に現れることができる。トラウマの影響を受けた人々にとって、これらの反応は不自然な状況に対する正常な反応であり、個人的な赤字を示していないことを理解することは重要です。
トラウマはまた、性欲と興奮に影響を与えます。生存者は、もはや肯定的な経験との接触を関連付けるので、興奮するのに苦労するかもしれません。彼らは自分の体から切断され、性的に自分自身を表現することができないと感じるかもしれません、一般的にセックスへの関心の欠如につながります。物理的なタッチは、痛みを伴う記憶を引き起こし、フラッシュバックを引き起こし、過去の出来事について否定的な考えを引き起こす可能性があります。
彼らの懸念にもかかわらず性的行動に従事する被害者は、彼らの経験によって作成された心理的障壁のためにクライマックスすることが困難になるかもしれません。これは自己疑念と恥を引き起こす可能性があり、回避と負の補強のサイクルを作成します。多くの生存者は親密な問題に苦労しており、信頼とオープンなコミュニケーションに基づいて有意義な関係を築くことは困難でした。彼らは自分の物語を明らかにした場合、判断されるか、拒否されることを心配するかもしれません。
セラピーは、トラウマとそのセクシュアリティへの影響を扱う人々にとって重要です。訓練を受けた専門家は、被害者が自分の感情を処理し、トリガーを特定し、治癒するために働くのを助けることができます。カップル療法は、パートナーが効果的にコミュニケーションし、性的困難を管理するための健全な戦略を開発するのにも役立ちます。抗うつ薬などの薬は、うつ病や不安などの症状を和らげることができますが、常に資格のある精神科医によって処方されるべきです。ヨガ、瞑想、運動などのセルフケアのプラクティスは、全体的な幸福を改善し、リラクゼーションを促進することができます。
外傷によって課される性的制限は、性行為や欲望にどのように影響しますか？
外傷による性的制限は、人の性的行動と欲望に大きな影響を与える可能性があります。虐待、暴行、または他の暴力などの外傷的な経験は、人々が親密さを巡る恐怖や不安を引き起こす可能性があります。これらの人々は、性的接触を開始するために苦労するかもしれません、彼らのニーズと欲望を表現します、または恥の感情から特定の活動に従事、罪悪感、または自己認識。