あらゆる関係の最も重要な側面の1つはパートナー間のコミュニケーションである。オープンなコミュニケーションは、信頼を構築し、紛争を解決し、接続を強化するのに役立ちます。
しかし、財政、家族問題、さらには性別など、カップルが話すのが難しいトピックがたくさんあります。セックスに関しては、多くの人が自分の欲望や好みについて話すのに不快や恥ずかしいと感じています。これは、失望、失望、最終的な不満につながる可能性があります。
性的満足度を批判せずに正直に議論する方法
性的満足度を批判せずに正直に議論するための鍵は、会話に冷静かつ丁寧にアプローチすることです。このディスカッションを開始する前に、パートナーから欲しいものを明確に理解してください。あなたのニーズや欲望だけでなく、あなたのパートナーのものについて考えてください。あなたがそれぞれが望んでいることをよく理解していれば、公然と正直にコミュニケーションを始めることができます。
生産的な会話のトーンを設定して会話を開始します。あなたのパートナーに彼らの入力に感謝し、耳を傾けて喜んでいることを知らせてください。
例えば、あなたは、「私は最近私を悩ませている何かについてあなたに話したい」と言うかもしれません。積極的かつ敏感に耳を傾けるように準備してください。中断したり、問題をすぐに解決しようとしないでください。あなたのパートナーが彼らの提案を提供する前に話を終えてみましょう。
あなたが話を終えたら、彼の考えや感情を共有してくれてありがとう。彼らが言ったことを繰り返して、あなたが正しく理解していることを確認してください。その後、問題のあなたの視点を提供し、可能な解決策を提案します。告発的または判断的な音を避けるために「あなた」の声明ではなく「I」を使用してください。
例えば「、あなたは新しいことを試すことに興味がないように見える」と言うのではなく「、私たちは両方とも異なる種類の性的ゲームを学ぶことから利益を得られるように感じる」と言うかもしれません。
覚えておいてください、それは成功した性的関係を持っている2人を取る。あなたが持っている問題のためにあなたのパートナーを非難することは魅力的かもしれませんが、それはあなたの間の憤りと距離を作成するだけです。代わりに、共通の基盤を見つけ、あなたが持っているかもしれない問題を解決するために協力することに焦点を合わせる。それはあなたがすべてに同意する必要があるという意味ではありませんが、それは妥協し、相互に有益な解決策を見つける意欲を意味します。
あなたは親密さのあなたの現在のレベルに満足していない場合、専門的な助けを求めることを躊躇しないでください。セラピストは客観的な視点を与え、あなたの満足に影響を与えるかもしれない根本的な問題に対処するのを助けることができます。彼らはまたあなたの全体的な関係を改善するコミュニケーションスキルを教えることができます。
さらに、批判なしであなたの性生活を改善するためのアイデアを与えることができるオンラインとオフラインで利用できるリソースがたくさんあります。結論として、性的満足度を正直に議論することは、健康で幸せな関係にとって重要です。会話に冷静かつ丁寧に近づくことで、パートナーとの信頼と理解を築くことができます。積極的に耳を傾けることを忘れないでください、使用「I」ステートメントと一緒に解決策を見つけることに焦点を当てます。努力と忍耐で、あなたはすべての人のニーズと欲望を満たす完全なセックスライフを作成することができます。
性的満足度を批判せずに正直に議論するにはどうすればよいですか？
性的満足は関係の両方のパートナーにとって重要であり、必要性が満たされることを確実にするために公然と頻繁に議論されるべきです。批評なしでトピックにアプローチする1つの方法は、最近うまく機能していることについての肯定的なフィードバックから始めることです。それは信頼を構築し、オープンな会話のトーンを設定するのに役立ちます。次に、改善が必要または望まれる可能性のある特定の分野に焦点を当てます。