十代の若者たちが汚名に対処するのに役立つ子育て戦略は何ですか？スティグマは思春期の精神的健康に深刻な結果をもたらす可能性があるため、これは親と介護者にとって重要な問題です。本記事では、本研究に関連する研究成果の総括を紹介します。
スティグマの結果
スティグマは、特定のグループや個人に対する社会の否定的な態度を指します。青年期は、若者が彼らのアイデンティティと社会的関係を確立し始め、特に汚名に弱い時代です。
ティーンエイジャーの仲間が自分とは異なる性的指向や性同一性を持っていると判断した場合、彼らは孤立、拒絶、恥の感情を経験するかもしれません。これらの感情は、うつ病、不安、自尊心の低下、さらには自殺思考につながる可能性があります。高いレベルの汚名を経験したLGBTQ+の若者は、臨床小児および青年心理学のジャーナルに掲載された研究によると、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）および薬物乱用の症状を報告する可能性が高かった。
子育て戦略
汚名の悪影響から十代の若者を守ることができるいくつかの子育て戦略があります。一つの効果的な戦略は、無条件の愛とサポートを提供することです。無条件の愛とは、性的指向、性同一性またはその他の個人的特徴に関係なく、条件なしであなたの子供を受け入れることを意味します。親は認識と支援を示すことで、子供が判断や罰を恐れずに自分のアイデンティティを探求するための安全な空間を作ります。この安心感は、汚名の有害な影響から十代の若者を守るのに役立ちます。もう一つの戦略は、オープンなコミュニケーションを促進することです。親は子供たちに、いじめ、差別、疎外などのスティグマや関連するトピックについて自分の考えや感情について話し合う機会を提供するべきです。彼らの経験を聞き、共感と理解を提供することによって、十代の若者たちは聞こえ、支えられていると感じることができます。さらに、親は、例えば、異なる背景を持つ人々と敬意をもってコミュニケーションをとることによって、異なる人々やグループに対する前向きな態度をモデル化すべきです。
コーピングスキルトレーニング
親は子供にコーピングスキルを教えることができます。これは、彼らの感情を管理し、ストレスを管理し、逆境に直面して回復力を開発する方法を教えることを含みます。
彼らは現在の瞬間に焦点を当て、判断なしで自分の考えや感情を受け入れることを含むマインドフルネス演習を一緒に練習することができます。自分に親切に話しかけ、自分の強みや能力を認めるという、ポジティブな自己表現を実践することもできます。
困難な状況のためのブレインストーミングや運動や睡眠衛生などの健康的な習慣の練習などの問題解決スキルを実践することができます。
無条件の愛を促進する子育て戦略、オープンなコミュニケーション、および対処スキルは、汚名の否定的な心理的影響から十代の若者を保護するのに効果的です。研究のための安全なスペースを提供し、彼らの経験を聞き、テストし、積極的な態度や実践を奨励することにより、親はこの困難な時期に10代をサポートすることができます。
スティグマの否定的な心理的結果から青年を保護するために最も効果的な子育て戦略は何ですか？
最新の研究によると、異なる子育て戦略は、スティグマの否定的な心理的影響から青年を保護するために使用することができます。これらの戦略のいくつかは、オープンコミュニケーションのための安全な空間を作成すること、自己受容を奨励すること、他者への共感を奨励すること、肯定的な対処メカニズムを通じてレジリエンスを構築すること、問題解決スキルを学ぶことが含まれます。