関係批判は、対人交流の成功または失敗に大きな影響を与えることができるコミュニケーションの重要な側面です。
また、人々が追加の緊張を引き起こすことなく、批判を受け、対応することは困難である可能性があります。紛争をエスカレートさせることなく、関係批判を効果的に解釈し、処理する方法を理解するには、ある程度の感情的知性と自己認識が必要です。
関係批判を受けるときは、冷静でオープンな心を保つことが重要です。積極的に耳を傾け、防御的または物議を醸し、フィードバックを提供する人の視点を理解することに集中することは非常に重要です。つまり、自分の視点を認識し、その状況を感じる理由を理解しようとすることです。
聞こえにくいとしても、彼らが言うことにいくつかの真実があるかもしれないので、メッセージから人を分離してみてください。答えを提案する前に、応答する前に考え、問題のすべての側面を考慮することは有用です。批判を十分に理解したら、建設的に対応することが重要です。それは、謝罪したり、ストーリーのあなたの側を説明したり、明確化を求めたりすることを意味する可能性があります。効果的なコミュニケーションには、積極的なリスニングと共感が含まれます。この問題に集中し、個人的な感情に気を取られないようにしてください。必要に応じて、この問題について客観的な見解を与えることができる信頼できる友人や家族から助言を求めてください。
すべての批判が真剣に取られたり、すぐに行動したりするべきではないことを覚えておくことが重要です。一部のコメントは怒りや欲求不満の場所から来るかもしれませんが、他のコメントは単に誰かの視点を反映するかもしれません。批判の出所と文脈を考えて、直接それに対処するか無視するかを決定してください。まず、困難な状況に直面しても、他の人と積極的な関係を保ちます。
人々は緊張を高めることなく、どのように解釈し、関係批判に対応しますか？
関係批判は、2人がそのうちの1人が他の人の行動に失望していることについての会話に関与しているときです。反応は人によって異なりますが、いくつかの一般的な戦略には、あなたの行動に対する責任を受け入れること、相手の視点を認めること、そして両当事者を満足させる解決策を見つけることが含まれます。人々は批判を無視したり、支持者になったりすることもあり、それはさらなる対立と緊張を引き起こす可能性があります。