性的共感は、性行為の間にあなたのパートナーの感情を理解し、共有する能力です。それはカップルが彼らの必要性および欲求を伝え、信頼を造る有効な方法である場合もある。
しかしながら、この共感が関係の中でどのようにうまく機能するかに影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります。第一に、あるパートナーが自分自身を口頭で表現することが困難であったり、自分の欲望を議論することが不快であったりする場合、パートナーから完全な性的共感を受けることはできません。第二に、異なる人々は、それが公然とセックスに来るときの快適さの異なるレベルを持っています。第三に、ストレス、うつ病、不安、アルコール、薬物、メンタルヘルスの問題などの外部要因も、性的共感に影響を与える可能性があります。最後に、何人かの人々は自分の性的能力に自信を持っていないかもしれません、それは彼らが彼らのパートナーから切断された感じにつながることができます。これらの問題は、性的共感が必ずしも関係の対立、感情的剥離、不満からの保護を提供しないことを示唆している。だから、関係における性的共感を改善しようとする前に、根本的な問題に対処することが重要です。
性的共感を向上させるために、カップルは自分の考え、空想や好みについて定期的に通信する必要があります。これには、ロールプレイング、ボンデージ、BDSMなどの活動が含まれます。カップルはお互いの体を探索し、一緒に新しい感覚を発見する必要があります。彼らはまた、交代で親密さを開始し、自分の欲望を共有する必要があります。必要に応じて、セラピストやコンサルタントに専門的な助けを求めることができます。これらのトピックに関するオープンなコミュニケーションは、両方のパートナーがお互いのニーズをよりよく理解し、より充実した性的関係に取り組むことを可能にします。
さらに、カップルは、外部の影響が自分の感情や行動にどのように影響を与えることができるかを認識し、親密さの間に彼らの感情的な状態に注意する必要があります。信頼を築き、脆弱性を表現し、共に探求することによって、性的共感は関係を強化する強力なツールになる可能性があります。
性的共感は、関係の対立、感情的剥離、不満に対する保護要素として役立つことができますか？
他人の靴に自分を置く能力は、肯定的な関係の結果（例えば、親密さの増加、親密さ、感情的な親密さ）に貢献する重要な要因になることができます。具体的には、より多くの性的共感を示す人々は、そうでない人々に比べて彼らの関係に対する満足度の高いレベルを報告する傾向があることが研究されている（Baumeister&Bushman、 2014；フロイドら。