ファンタジーと個人的道徳の対立は、多くの人々が自分の性的欲求に関して直面する問題です。不道徳と見なされるかもしれないものについて空想することは、特に基本的な価値観に反する場合には困難になる可能性があります。しかしながら、これらの相反する感情を和解し、罪悪感や恥ずかしさを感じることなく、まだあなたのニーズを満たす方法があります。ここでは、この状況に対処するためのいくつかのヒントがあります：
1）あなたが欲望を持っている理由を理解する：あなたがあなたの道徳に反する何かを望んでいる理由を理解することが重要です。多分それはあなたの精神の深く動く子供時代のトラウマか過去の経験からの繰り返しの主題である。欲望がどこから来ているかを理解したら、悪い人のように感じることなく、それを介して作業することが容易になるかもしれません。
2）別のアウトレットを探索する：ファンタジー自体に問題がある場合は、これらのニーズを満たすために他の方法を見つけてみてください。
例えば、年上の人に支配されていると思うのではなく、年齢関係のあるエロ小説を読んでみてください。それはあなたの欲望を満たしながら、あなたの注意をリダイレクトするのに役立ちます。
3）信頼できる友人やセラピストに話を聞く：あなたの近くの誰かと通信することは、彼らと一緒に作業するのに役立つことができます。彼らはあなたがあなたが感じる方法を感じる理由を理解し、対処戦略に関するガイダンスを提供するのを助けることができます。
また、専門のコンサルタントを見ることは前進する方法の客観的なフィードバックそして指導を与えることができます。
4）これについて注意してください：ファンタジーについてのあなたの考えや感情を記録することはカタルティックであり、視点から物事を見るのに役立ちます。また、前進する前に対処する必要がある根本的な問題を特定するのに役立ちます。
5）自分に親切にしてください：たとえ自分の価値観と一致しなくても、誰もが性的欲求を持っていることを覚えておいてください。それについて自分自身を打ち負かさないでください-それはあなたが誰であるかの一部であり、それらの衝動を表現するための健全な方法を見つけることに焦点を当てています。
最終的には、個人的な道徳と矛盾する幻想を和解するには、時間と労力がかかります。永続的な変化を達成するためには、思いやりと理解をもって状況にアプローチすることが重要です。忍耐と忍耐をもって、誰もが基本的な信念を損なうことなく、これらの相反する感情に対処することを学ぶことができます。
私の個人的な道徳に反して空想を和解する方法は？
人々はしばしば矛盾する思考や欲望を持っています。これに対処する1つの方法は、これらの紛争の原因を認識し、感情的、肉体的、精神的にどのように影響するかを考えることです。客観的な視点を提供できる信頼できる友人やセラピストにアドバイスを求めることができます。もう一つのアプローチは、紛争を人間の性質の一部として認識し、そのように受け入れることです。