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如何对抗违背你道德的性幻想 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

幻想与个人道德之间的冲突是许多人当谈到自己的性欲时面临的挑战。幻想可能被认为是不道德的事情可能很困难,特别是如果它们违背了核心价值观。但是,有方法可以调和这些相互矛盾的感觉,同时在不感到内疚或可耻的情况下满足他们的需求。这里有一些关于如何处理这种情况的建议:

1)了解为什么你有愿望:重要的是要理解为什么你有违背你道德的东西的愿望。也许这是儿童创伤或过去经历的一个反复出现的主题,深深植根于你的心灵中。一旦你意识到愿望来自哪里,你可能更容易解决它,而不觉得自己是个坏人。

2)探索其他网点:如果您对幻想本身有问题,请尝试寻找其他方法来满足这些需求。例如,与其认为你是由年龄大得多的人主导的,不如尝试阅读具有年龄关系的色情故事。这可能有助于重定向你的注意力,同时满足你的愿望。与值得信赖的朋友或治疗师交谈:与亲人交谈可能有助于与他们合作。他们可以帮助理解为什么你感觉到你的感受,并就克服困难的战略提出建议。此外,访问专业顾问可以为您提供客观反馈和指导,说明如何前进。注意:记录你对幻想的想法和感受可以是宣泄的,可以帮助你从角度看待事物。这也有助于确定在向前迈进之前需要解决的任何主要问题。要善待自己:记住每个人都有性欲望,即使他们不符合自己的价值观。不要为此打败自己-接受这只是你自己的一部分,并专注于寻找表达这些冲动的健康方法。最终,调和违背个人道德的幻想需要时间和精力。必须以同情和理解的态度对待局势,以实现持久的变革。通过表现出耐心和毅力,每个人都可以学习如何处理这些相互矛盾的感觉,而无需采取自己的核心信念。

如何调和违背我个人道德的幻想?

人们经常有矛盾的思想和欲望。解决这个问题的一种方法是识别这些冲突的根源,并思考它们在情感,身体和精神上如何影响你。寻求值得信赖的朋友或治疗师的建议可能是有益的,他们可以提供客观的观点。另一种方法是承认冲突是人性的一部分,并接受它本身。