健康で充実した性生活は、ロマンチックな関係の重要な側面です。パートナー間のエロ欲望を議論することは複雑であることができますが、コミット関係で親密さと満足感を維持するために必要。
しかし、これらのトピックへのアプローチは、特に確立された境界やコミュニケーション戦略がない場合、厄介で不快に感じることができます。この記事には、あなたの関係の全体的な品質を向上させるためのエロ欲望の安全で建設的で肯定的な議論のためのヒントが含まれています。コミュニケーションの明確で一貫したルールを確立する
エロ欲望を議論する最初のステップは、コミュニケーションの相互基本的なルールを確立することです。これらには、会話のための定期的な時間を設定し、秘密事項を保持することに同意し、誰がそのような議論を開始するかを決定することが含まれます。また、判断や批判を恐れずに、一人ひとりが自由に表現できる特別な言語ガイドラインを作成することもできます。
例えば「、今夜は積極的に見知らぬ人が好きになろう」ではなく「、ロールプレイしてみたい」と言うパートナーがいるかもしれません。
あなたの関係の他の側面とは別に性的利益を話し合う
これは、カップルが性的な問題だけに焦点を当てて議論をすることによって生産的な会話をするのを助けることができます。家事や財政などの関係の他の側面から性的関心を分離することにより、あなたのエロ体験からあなたが望むものを識別することが容易になります。あなたは感情的な荷物の混乱を避け、気晴らしなしであなたの空想や好みを共有することに集中することができます。
快適さの異なるレベルを認識し、尊重
一部の人々は他の人よりもセックスについて話すのが快適です。ポルノを愛する人もいればそれを避ける人もいます。あなたのパートナーの限界と限界を尊重することは、より健康的な対話を促進することができます。たとえ彼らが特定のトピックについてあなたの意見を共有しなくても、不快な状況にそれらを強制しないようにそれらを尊重してください。あなたがこれらの会話の間に保護されているか傷ついていると感じた場合は、議論を続ける前にその理由を再度評価してください。
一緒に新しい活動を探索
時には、パートナーがお互いの好き嫌いを完全に理解するのに時間と練習がかかります。さまざまな位置、方法、またはおもちゃを探索して、緊密にコミュニケーションする新しい方法を見つけてください。それはあなたがすぐにあなたのルーチンにすべての文を含めるべきであるという意味ではありません。代わりに、オープンな心と好奇心だけでなく、物事を完全にあきらめる前にチャンスを与えることを喜んで。それは予想外の喜びにつながることさえあります。
あなたのニーズを明確に伝える
カップルは、両方の当事者が聞いて理解するように、自分の欲望を明確に伝える必要があります。
例えば、あなたは「、私のパートナーがここで私に触れたとき、私はそれを愛しています」と言うことができます。あなたが望むものを明確に述べることで、あなたのパートナーがそれらのニーズを満たすことが容易になります。メッセージを混乱させることができる重い呼吸や目の接触を避けるなどの間接的な方法を使用しないでください。
アップビートを保つ
最初の議論がどんなに厄介になっても、コミュニケーションは時間をかけてより良い関係につながることを覚えておいてください。あなたは途中で意見の相違や誤解を抱いているかもしれませんが、それはセックスだけではなく、パートナー間の信頼、理解、感謝を築くことです。両方の人々が正直な対話と敬意のある交換にコミットしている場合、彼らは誰もが幸せで充実している共通の地盤を見つけるという信仰を持っています。
カップルはどのように安全に、建設的に、そしてプロフェッショナルなエロ欲望を議論することができますか？
あなたのパートナーと安全で建設的な性的会話をするためには、一人一人が判断なしに自分自身を表現し、お互いに耳を傾けることを快適に感じることが重要です。そのためには、オープンなコミュニケーションと相互尊重を確立し、双方が支持し、聞く環境をつくらなければなりません。双方のパートナーは、互いの懸念や欲望に慎重に耳を傾け、敏感に反応し、自分の境界や好みに正直である必要があります。