恐怖は人間の本質の不可欠な部分であり、それは人々がそれらを克服することを困難にすることができます。
しかし、彼らはあなたが愛する人と共有されると、それらの感情ははるかに管理しやすくなります。あなたのパートナーとあなたの老化の経験を共有するとき、あなたはお互いをよりよく理解することができます感情的な親密さを作成します。この親密さは、相互のより深い関係につながる理解の深いレベルに発展します。したがって、あなたの高齢化の心配について話すことは、パートナー間の親密さを作成します。この記事では、老化の恐怖の交換がカップル間の親密さをどのように深めるのか、なぜ必要なのか、それについてどう効果的に話すのか、そしてそのような会話から何を期待するのかについて説明します。
恐怖を分かち合うことは信頼を築く
あなたがあなたの深い考えや感情を他の誰かと共有するとき、あなたは両当事者間の信頼を高める絆を形成します。あなたの配偶者とあなたの恐れを共有することは、より強い関係につながる理解の感覚を構築するのに役立ちます。あなたのパートナーは、あなたが彼/彼女に脆弱であることを喜んでいると感じ、セキュリティと安全性の感覚を作成します。また、良い時と悪い時を通してあなたを支えるために、彼または彼女がそこにいることを知っています、あなたは一人ではないという自信を与えます。あなたの不安について話すことは、あなたが感情的にコミュニケーションすることを可能にする、あなたの脆弱性を示し、孤独を感じさせます。
なぜこれが重要なのですか？
あなたの恐怖について話すことによって、あなたは関係に年齢の負の影響を減らすことができます。それはあなたから圧力を取り、それらを一緒に働くことを可能にします。あなたは自分の恐れを隠すことなく認め、カップルとしてそれらを克服することを学ぶことによって自分自身を開きます。とはいえ、あなたは誰よりもあなたをよく理解するパートナーを持っていることを知っているので、近づく。
さらに、これらの感情を共有することで、一日中それらを心配するのではなく、ソリューションに集中することができます。そのようにして、あなたは恐怖があなたの人生を制御し、一緒に楽しむなど、他の活動のためのスペースを作成することはありません。また、高齢化問題の議論は、時間の経過とともに関係を強化するパートナー間のコミュニケーションを促進します。
それについて話す方法
あなたの高齢化の課題を議論するには、忍耐力、正直さ、そして注意が必要です。この会話をより生産的にするためのヒントは次のとおりです。
1）適切な設定を選択してください。子供や電話から中断することなく自由に自分の考えを共有するために、両方の当事者が十分に落ち着いて感じる便利な場所を見つけてください。2）忍耐強く-積極的に耳を傾け、懸念やサポートを表明します。こうして一人ひとりが相手の判断や判断を中断することなく聞こえ、理解しているように感じます。3）ステートメント「私」を使用してください-「あなた」と言うのではなく、「私は」「外観を失うことを恐れている」「、私は老後に孤独になりたくない」など4）比較しないでください-比較は憤慨や非難につながる可能性があります。だから、老化に伴う恐怖について話すときに自分自身を他の人と比較することは控えてください。5）肯定的な滞在-問題について不平を言わない解決を見つけることに焦点を合わせて下さい；例えば「、記憶を失うのではないか」と言うのではなく「、精神的に活動し続けるためにどのようなステップを踏むことができますか？」と言ってください。あなたの経験を共有した後、あなたのパートナーの反応に圧倒されている場合は、老化問題に関する重要な決定を下す前に、一緒に専門家の助けを求めてください。
あなたのパートナーと老化関連の問題について公然と話した後、悲しみから興奮まで、幅広い感情を経験するのは普通です。これまで以上に身近に感じたり、年齢を重ねるにつれて、人生の変化に関するさまざまな視点をめぐる葛藤を経験するかもしれません。しかし、正直さはあなたがこれらの感情を介して動作し、パートナー間のさらに強い絆を構築することができます。このようなトピックについて話すことは、時間の経過とともに関係を強化する深い会話を引き起こすので、親密さを生み出すのに役立ちます。したがって、それは関係の理解とサポートを促進するので、成長に関連するあなたの恐れを共有すること自由に感じなさい。
高齢化の恐れを議論することは、パートナー間の親密さをどのように深めますか？
あなたのパートナーと老化についてのあなたの恐れを議論することで、より深い親密さを育てる機会があります。高齢化への不安は、多くの人々が他の人と共有するのに快適ではないかもしれない個人的で敏感なトピックである可能性があります。誰かが彼らのパートナーと彼らの恐怖を開いて議論することができるとき、それは信頼と脆弱性を示し、それは関係を強化することができます。