個人的な生活と職業上の責任を管理することに関しては、兵士はユニークな課題に直面しています。彼らの日常生活は、強い焦点と義務への献身を必要とするストレスの多い状況で満たされています。これは、自分自身のアイデンティティと軍事階層における役割の間の罪悪感、孤立、対立につながる可能性があります。結果として、兵士は、心理的な安定性を維持し、戦場のオンとオフの両方の成功を達成するために、これらの競合する要求を調整するための戦略を開発する必要があります。
兵士が二重のアイデンティティを調整できる1つの方法は、軍の外の家族や友人とのコミュニケーションを優先することです。愛する人との強い関係を維持することは、兵士が社会の他の部分からより接地され、孤立していると感じるのを助けることができる民間人の生活への正常性と接続の感覚を与えます。兵士はまた、同じような経験や視点を共有する他の部隊のメンバーと連絡を取り合うことが有用であるかもしれません。
多くの兵士は、彼らが創造的に自分自身を表現したり、非軍事状態でストレスを和らげることを可能にする趣味や活動に慰めを見つける。
関係のニーズを満たしながら階層的な義務を維持するために、兵士は自分の個人的なアイデンティティを犠牲にすることなく、自分の義務と責任のバランスをとることを学ぶ必要があります。これには、境界を設定し、タスクを優先し、上司と部下の両方との制約と期待に正直であることが含まれます。
兵士は、一度に自分の生活のすべての側面をジャグリングしようとするのではなく、顔を合わせた電話や訪問のためにいくつかの時間を設定する必要があります。また、忙しいトレーニング中に行われたとしても、誕生日、結婚式、葬儀などの重要なイベントのために休暇を取る必要があるかもしれません。
デュアルアイデンティティ、リレーショナルニーズ、階層的義務の調整には、自己認識、規律、回復力が必要です。これらの競合する要求を認識し、満たすことで、兵士は心理的安定性を維持し、戦場での成功を達成することができます。
兵士は、どのように心理的安定性を維持するために、二重のアイデンティティ、関係性のニーズと階層的な義務を組み合わせるのですか？
兵士は、自分のユニットや国に強い義務感を持っているように訓練されている彼らの個人的な関係や社会的接続のための欲望と矛盾する可能性があります。研究によると、これらの経験は、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があるだけでなく、新しい対処戦略を開発することによって成長と回復力の機会を提供することができます。