Los soldados se enfrentan a desafíos únicos a la hora de gestionar su vida personal y sus responsabilidades profesionales. Su vida diaria está llena de altas situaciones de estrés que requieren una intensa concentración y dedicación al deber, a menudo en detrimento del tiempo personal, las relaciones e incluso el bienestar emocional. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, aislamiento y conflicto entre su propia identidad y su papel en la jerarquía militar. Como resultado, los soldados deben desarrollar estrategias para alinear estas demandas rivales para mantener la estabilidad psicológica y lograr el éxito tanto dentro como fuera del campo de batalla.
Una de las formas en que los soldados pueden conciliar la doble identidad es estableciendo prioridades en la comunicación con familiares y amigos fuera de las fuerzas armadas. Mantener relaciones fuertes con los seres queridos da una sensación de normalidad y conexión con la vida civil, lo que puede ayudar a los soldados a sentirse más asentados y menos aislados del resto de la sociedad. Los soldados también pueden encontrar útil mantenerse en contacto con otros miembros de su unidad que comparten experiencias y puntos de vista similares, ya que esto puede proporcionar un sistema de apoyo y un sentido de camaradería en momentos difíciles.
Muchos soldados encuentran consuelo en pasatiempos o actividades que les permiten mostrarse creativos o aliviar el estrés en condiciones no militares.
Para mantener las obligaciones jerárquicas y al mismo tiempo satisfacer las necesidades relacionales, los soldados deben aprender a equilibrar sus responsabilidades y responsabilidades sin sacrificar su identidad personal. Esto incluye establecer límites y priorizar tareas, así como ser honesto con las limitaciones y expectativas tanto con los superiores como con los subordinados.
Es posible que los soldados tengan que dedicar cierto tiempo a llamadas personales o visitas a casa en lugar de intentar hacer malabares con todos los aspectos de su vida al mismo tiempo. También pueden necesitar el deseo de tomar un descanso para eventos importantes como cumpleaños, bodas o funerales, incluso si tienen lugar durante un horario de entrenamiento intenso.
La armonización de la doble identidad, las necesidades relacionales y las obligaciones jerárquicas requiere autoconciencia, disciplina y sostenibilidad. Reconociendo y satisfaciendo estas demandas rivales, los soldados pueden mantener la estabilidad psicológica y lograr el éxito tanto dentro como fuera del campo de batalla.
¿Cómo combinan los soldados la doble identidad, las necesidades relacionales y las obligaciones jerárquicas para mantener la estabilidad psicológica?
Los soldados están entrenados para tener un fuerte sentido del deber hacia su unidad y país que puede ser contrario a sus relaciones personales y deseos de conexión social. Los estudios sugieren que esta experiencia puede llevar a problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, pero también ofrece oportunidades de crecimiento y resiliencia mediante el desarrollo de nuevas estrategias para superar las dificultades.