I soldati affrontano problemi unici quando si tratta di gestire la loro vita privata e le loro responsabilità professionali. La loro vita quotidiana è piena di situazioni di stress elevate, che richiedono una forte concentrazione e dedizione al dovere, spesso a scapito del tempo, delle relazioni e persino del benessere emotivo. Ciò può portare al senso di colpa, all'isolamento e al conflitto tra la propria identità e il ruolo nella gerarchia militare. Di conseguenza, i soldati devono sviluppare strategie per allineare questi requisiti concorrenti per mantenere la stabilità psicologica e ottenere successo sia sul campo di battaglia che fuori.
Uno dei modi in cui i soldati possono concordare una doppia identità è quello di stabilire le priorità per comunicare con la famiglia e gli amici al di fuori delle forze armate. Mantenere un rapporto forte con i propri cari dà una sensazione di normalità e connessione con la vita civile, che può aiutare i soldati a sentirsi più ragionevoli e meno isolati dal resto della società. I soldati possono anche trovare utile per mantenere un contatto con gli altri membri della loro unità che condividono esperienze e opinioni simili, perché questo può fornire un sistema di sostegno e un senso di convivialità in momenti difficili.
Molti soldati trovano conforto in passioni o attività che permettono loro di essere creativi o di alleviare lo stress in ambienti non militari.
Per mantenere un impegno gerarchico e soddisfare al contempo le esigenze relazionali, i soldati devono imparare a bilanciare le loro responsabilità e responsabilità senza sacrificare la loro identità personale. Ciò include la fissazione dei limiti e la priorità delle attività, nonché l'onestà nei confronti dei limiti e delle aspettative sia con i superiori che con i subordinati.
I soldati potrebbero dover dedicare un certo tempo alle chiamate personali o alle visite a casa anziché cercare di fare il giocoliere con tutti gli aspetti della propria vita contemporaneamente. Possono anche avere bisogno di prendere una pausa per eventi importanti, come i compleanni, matrimoni o funerali, anche se si svolgono durante gli orari di studio stressanti.
Allineare doppia identità, esigenze relazionali e impegno gerarchico richiede consapevolezza, disciplina e sostenibilità. Riconoscendo e soddisfacendo queste richieste concorrenti, i soldati possono mantenere la stabilità psicologica e ottenere successo sia sul campo di battaglia che fuori.
Come fanno i soldati a combinare doppia identità, esigenze relazionali e obblighi gerarchici per mantenere la stabilità psicologica?
I soldati sono addestrati ad avere un forte senso del dovere verso la loro unità e un paese che può contraddire le loro relazioni personali e i loro desideri di comunicazione sociale. La ricerca dimostra che questa esperienza può portare a problemi di salute mentale come ansia e depressione, ma offre anche opportunità di crescita e sostenibilità attraverso lo sviluppo di nuove strategie per superare le difficoltà.