「精神的トラウマ」という用語は、うつ病、不安、罪悪感、恥、混乱、解離または恐怖などの人の精神的健康に有害な影響を与える否定的な宗教的信念、経験、慣行または教えによって引き起こされる心理的損傷を指します。研究者によると、このタイプの外傷は、特定の宗教に従うが、性的指向、性同一性または両方で識別しないLGBTの人々に大きな影響を与える可能性があります。なぜなら、彼らは自分たちの信仰が、自分たちの個人的な信念や価値観と、同性間の愛や魅力、あるいは性別に適合していない人々との間でどのように対立しているのかについて、矛盾を感じているからです。その結果、ストレスや苦しみはしばしば精神的虐待に関連する様々な症状につながります。例えば、コミュニティからの感情的剥離、家族からの疎外、同性愛に対する自己責任、さらには自殺的な考えや試みなどです。
信仰の多くのLGBTの人々も、これらの問題、特に家族、友人、聖職者、セラピストや他のリソースからの支援を求めている人々に回復力を示しています。レジリエンスとは、困難にもかかわらず感情的な幸福を促進する適応的な対処戦略を通じて困難に効果的に対処する能力を意味します。それには、他の人と積極的な関係を築き、人生の希望を育み、マインドフルネスを実践し、達成可能な目標を実行し、設定することが含まれます。これらの要因は、コミュニティや宗教における相反するメッセージを標的にし、精神的なトラウマのリスクを減らすことによって、人々の精神的アイデンティティを維持するのに役立ちます。したがって、性格や好みにかかわらず、すべての人々に包括的な空間を提供することを奨励することにより、霊性とセクシュアリティの関係について宗教指導者の間で認識を高めることが重要です。
研究は、人々が判断や拒絶を恐れずに自分自身を表現できる安全な環境を提供することによって精神的なトラウマを防ぐことができることを示しています。教会はLGBTQ+の人々のために特別に設計された省庁を肯定し、信仰とセクシュアリティについての対話の機会を創出するべきである。
健全な境界とコミュニケーションスキルに関する教育プログラムは、若者が性的指向に関する意見の違いから生じる紛争に対処する方法を理解するのに役立ちます。また、宗教災害時に助けを求める人々のために、カウンセリングサービスを提供することもあります。
瞑想や祈りなどのセルフケアのプラクティスは、人々が彼らの宗教コミュニティに関連する否定的な経験に関連するストレスや不安に対処する方法として促進することができます。これらの措置を利用規約に組み込むことで、宗教機関は、性同一性や性的嗜好に関係なく、すべてのメンバーが評価され、受け入れられていると感じるスペースを作成することができます。一般的に、信仰のLGBTの人々の精神的なトラウマと回復力の関係を理解するには、サポートネットワークを通じて快適さと癒しを見つけることができるように注意深く考慮する必要があります。
信仰のLGBTの人々の精神的なトラウマと回復力の間のリンクは何ですか？
このトピックに関する研究によると、信仰のLGBTの人々は、彼らのアイデンティティと宗教的信念のために外傷性のイベントを経験することになると、しばしばユニークな課題に直面します。精神的なトラウマは、これらの個人にとって特に困難である可能性があります。なぜなら、それは彼らの信仰コミュニティにおいて疎外されている、または疎外されていると感じ、有害に見える方法で彼らのセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティを使用することができるからです。