"Ruhsal travma" terimi, kişinin zihinsel sağlığı üzerinde depresyon, kaygı, suçluluk, utanç, kafa karışıklığı, ayrışma veya korku gibi zararlı etkileri olan olumsuz dini inançların, deneyimlerin, uygulamaların veya öğretilerin neden olduğu psikolojik hasarı ifade eder. Araştırmacılara göre, bu tür bir travma, belirli bir dini takip eden ancak cinsel yönelimleri, cinsiyet kimlikleri veya her ikisi ile özdeşleşmeyen LGBT bireyler üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni, inançlarının aynı cinsiyetten veya cinsiyete uymayan insanlar arasındaki sevgi ve cazibe hakkındaki kişisel inanç ve değerleriyle nasıl çatıştığı konusunda çelişkili hissedebilmeleridir. Sonuç olarak, stres ve ıstırap genellikle manevi istismarla ilişkili çeşitli semptomlara yol açar; bunlar arasında topluluktan duygusal olarak ayrılma, aile üyelerinden yabancılaşma, kişinin eşcinselliği için kendini suçlama ve hatta intihar düşünceleri veya girişimleri bulunur. Birçok inançlı LGBT, bu konulara, özellikle de aileden, arkadaşlardan, din adamlarından, terapistlerden ve diğer kaynaklardan destek arayanlara karşı direnç göstermektedir. Esneklik, zorluklara rağmen duygusal refahı teşvik eden adaptif başa çıkma stratejileri aracılığıyla zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkma yeteneği anlamına gelir. Başkalarıyla olumlu ilişkiler kurmayı, yaşamda umudu teşvik etmeyi, farkındalığı uygulamayı, egzersiz yapmayı ve ulaşılabilir hedefler belirlemeyi içerir. Bu faktörler, insanların topluluklarında ve dinlerinde çelişkili mesajları hedefleyerek manevi kimliklerini korumalarına yardımcı olur ve manevi travma riskini azaltır. Bu nedenle, dini liderler arasında maneviyat ve cinsellik arasındaki ilişki konusunda farkındalık yaratmak, kişilikleri veya tercihleri ne olursa olsun, tüm insanlar için kapsayıcı alanlar sağlamaya teşvik etmek önemlidir. Araştırmalar, insanların yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir ortam sağlayarak ruhsal travmanın önlenebileceğini göstermektedir. Kiliseler, LGBTQ + insanlar için özel olarak tasarlanmış bakanlıklar sunmalı, inanç ve cinsellik hakkında diyalog fırsatları yaratmalıdır. Sağlıklı sınırlar ve iletişim becerileri üzerine eğitim programları, gençlerin cinsel yönelimle ilgili görüş farklılıklarından kaynaklanan çatışmalarla nasıl başa çıkacaklarını anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, dine bağlı felaketler sırasında yardım isteyenler için bir kaynak olarak danışmanlık hizmetleri sunulabilir. Meditasyon veya dua gibi öz bakım uygulamaları, insanların dini topluluklarıyla ilişkili olumsuz deneyimlerle ilişkili stres ve endişeyle başa çıkmalarının yolları olarak tanıtılabilir. Dini kurumlar, bu önlemleri hizmet şartlarına dahil ederek, cinsiyet kimliği veya cinsel tercihine bakılmaksızın tüm üyelerin kendilerini değerli hissettiği ve kabul edildiği alanlar yaratabilir. Genel olarak, inançlı LGBT insanlar arasında manevi travma ve esneklik arasındaki ilişkiyi anlamak, yol boyunca ortaya çıkan zorluklara rağmen duygusal refahı teşvik eden destek ağları ve pozitif başa çıkma stratejileri aracılığıyla rahatlık ve şifa bulabilmeleri için dikkatli bir şekilde düşünülmesini gerektirir.
İnançlı LGBT bireyler arasında ruhsal travma ve direnç arasındaki bağlantı nedir?
Bu konudaki araştırmalara göre, inançlı LGBT bireyler, kimlikleri ve dini inançları nedeniyle travmatik olaylar yaşama konusunda genellikle benzersiz zorluklarla karşılaşmaktadır. Ruhsal travma bu bireyler için özellikle zor olabilir, çünkü inanç topluluklarında marjinalleşmiş veya dışlanmış hissetmeyi ve cinselliğini veya cinsiyet kimliğini onlara karşı zararlı görünen şekillerde kullanmayı içerebilir.