性的自尊心が分裂後の回復力とどのように関連しているかを研究する1つの可能な方法は、両方の概念の基礎となる心理理論を検討することです。認知行動理論によると、人々は自分自身についての考えと彼らの経験は、彼らがどのように感じ、行動するかに影響を与えます。この構造では、彼らの性的魅力と望みについての人の信念は、彼らが解散にどのように反応し、どのように迅速に回復するかに影響を与えることができます。
例えば、魅力的でないと判断する人は、別のパートナーを見つけることは決してないと信じている可能性が高く、解散後にうつ病や不安につながる可能性があります。一方、自分自身が望ましいと考える人は、拒絶からより速く回復することができます。
さらに、社会学習理論は、人々が観察と模倣を通して学ぶことを示唆しています、健康的な関係を構成するもののモデルを含みます。感情を公然と議論したり、苦味なく進んだりするなど、夫婦が別れにうまく対処している肯定的な例を見たことがあるなら、自分でそうする準備ができているかもしれません。同様に、あるパートナーが他のパートナーをスプリットのせいにするなど、否定的な例を目撃した場合、彼らはこの行動を内部化するかもしれません。
これらの関係を探求するもう一つのアプローチは、自尊心の役割を考慮することです。自尊心とは、個人の価値と能力の全体的な評価を指し、高い自尊心は様々な状況におけるより大きな感情的回復力に関連している。これは、強い自尊心を持つ人々は、自尊心が低い人々よりも、休憩などのストレス要因に対処するために優れているかもしれないことを意味します。
しかしながら、研究は、ブレイクアップが自己尊重に悪影響を及ぼす可能性があることを示しています、自己と関係に関する既存の信念に挑戦。したがって、性的自尊心が自尊心のより大きなイメージにどのように適合するかを理解することは、人々が破局にどのように対処するかを理解するために重要です。
一般に、分裂後の性的自尊心と回復力の関係は複雑で多面的です。認知、社会学習、自尊心の理論を見ることで、ロマンチックな挫折から回復しやすくなる理由を理解することができます。
最終的には、セックスと親密さに関する健全な態度を促進することは、人々が彼らの関係を含むすべての人生の分野で回復力を構築するのを助けることができます。
性的自尊心は、崩壊後の回復力とどのように関係していますか？
研究は、肯定的な性的自尊心を維持する人々は、自分自身とロマンチックなパートナーとしての彼らの望みに自信を持っているので、分離後に回復力がある可能性が高いことを示しています。否定的な性的自尊心を持つ人は、拒絶と恥の感情のために別れた後に跳ね返ることは難しいかもしれません。さらに、回復力の高いレベルは、人々が壊れた心の痛みに対処するのを助けることができます、彼らは上に移動し、新しいロマンチックな関係を見つけることができます。