性的満足は、性行為の間と後の満足と幸福の状態です。これは、物理的、心理的、感情的、精神的な手段を通じて達成することができます。性的満足は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、戦争闘争暴露、児童虐待、家庭内暴力などの外傷経験からの保護を提供することが判明している。
これは、医療や法執行機関などのストレスの高い職業における燃え尽きや疲労を防ぐのに役立ちます。最後に、人生を変える出来事を経験した人々のメンタルヘルスのアウトカムを改善することが示されました。この記事では、性的満足がこれらの否定的な生活経験に対する効果的な緩衝としてどのように役立つかを見ていきます。
性的満足度とPTSDの間のリンクはよく確立されています。研究は、性的満足度の高い人々は、PTSDのより少ない重篤な症状を経験することを示しています、繰り返された外傷を含む、回避行動、および多動性。
性的に満足している人々はより良い全体的な機能を報告する傾向があり、それは外傷に対する彼らの回復力に貢献する可能性があります。研究者は、これは性的満足が肯定的な影響を促進し、生理的覚醒を減少させ、睡眠の質を向上させるためであると考えています。これらの要因は、PTSD症状を治療するために必要です。
頻繁な性行為に従事する軍人は、そうでない人よりも疲労のレベルが低いことがわかりました。これはおそらく、リラクゼーションと満足感に貢献するオルガスムに関連するエンドルフィンや他のホルモンの放出によるものです。
研究は、性的満足度が増加した社会的支援と関係のコミュニケーションの改善に関連していることを示唆しています。その結果、性的満足は、サービス会員の長期的な心理的幸福の重要な予測者であるように見えます。
性的に満足している小児虐待生存者も、うつ病や不安の症状が少ないことを報告します。彼らはまた、より高い自尊心、より良い対処スキル、親密さに対するより積極的な態度を持っています。性的満足は、健康的な関係の重要な要素である共感、信頼、感情的なつながりの増加に関連していました。逆に、性的満足を欠いた児童虐待の生存者は、しばしば他の人と有意義な関係を築くのに苦労し、さらなる苦しみと孤立をもたらします。
仕事の喪失や離婚などの大きな人生の変化を経験した人は、性的満足度に快適さを見つけるかもしれません。性行為はドーパミンやオキシトシンなどの良い化学物質を放出し、一時的にストレスレベルを低下させ気分を改善することができます。
性的関係を充実させることは、人々に帰属感、検証と目的を与え、それらはすべて彼らが困難な状況に対処するのを助けることができます。探索と親密さのための安全なスペースを提供することにより、性的満足は困難な時期に多くの必要な救済を提供することができます。
性的満足は傷害、疲労および緊張に対する強力な緩衝として役立つ。それは睡眠の質を改善し、肯定的な効果を高め、生理学的覚醒を減らし、感情的なサポートを提供することによって身体的および精神的健康を促進する。ネガティブな経験から身を守ろうとする人々にとって、頻繁で満足のいく性的活動に従事することは重要な戦略です。
性的満足だけではトラウマやその他の有害事象の影響を排除できないことを覚えておくことが重要です。彼らはPTSDの持続的な症状を経験した場合、人々は専門的な助けを求める必要があります、操作疲労、または感情的な苦痛。
性的満足はどのように外傷、手術疲労および感情的緊張から保護しますか？
性的満足は人々が外傷性のでき事、長い仕事および感情的なストレス要因の悪影響を避けるのを助けることができる重要な要因であることがわかった。これは、健全な性行為に従事することは、リラクゼーションを促進し、不安を減らし、幸福感を高めることができるからです。それはまた、逆境を克服するために必要な関係とソーシャルサポートネットワークを強化するのに役立ちます。