性的抑圧は世界中の多くの文化で一般的です。それはしばしば子供が幼いときに始まり、成人期を通して継続します。他人からの判断を恐れ、公然と自分を表現すれば別の扱いをすることができるからです。
この抑制は、個人的な関係だけでなく、人々が物理的にそして感情的にどのように相互作用するかにも影響を与える長期的な影響を与える可能性があります。
本物の感情表現の抑制は、いくつかの要因のために親密な文脈で深く感じることができないようにゆっくりと変形することができます。その理由の1つは、誰かが絶えず抑圧されると、自分の感情や反応に無感覚になります。彼らは彼らの直感や本能を信頼しないように学び、深いレベルで他の人と接続する困難につながります。
感情抑制は体の神経系にストレスを引き起こし、血流中のコルチゾールのレベルが増加する。コルチゾールは不安とうつ病に関連しています。、誰かが他の人と感情的に接続することは困難にすることができます。。
性的抑制は、しばしば関係の必要性と欲望について正直に伝えることの困難につながります。性的抑圧を経験する人々は、パートナーに対する支配を維持するために、自分の欲望や期待を認めることを拒否する回避または否定パターンを開発するかもしれません。これはパートナー同士の緊張を生み出し、パートナー同士の脆弱性を共有し、相互の尊重と理解に基づいて真の接続を構築することを防ぎます。結果として、これらのカップルは、コミュニケーション能力の低下、低い自尊心、嫉妬、憤り、不倫などの親密な問題に苦労するかもしれません。
このような負のダイナミクスは、パートナー間の信頼を損ない、関係の崩壊につながる可能性があります。
人々が性と親密さについて自分自身を本物に表現することができないとき、それは彼らが生活の他の側面をどのように見るかにも影響します。
一部の人々は、物質乱用や過度の支出などの危険な行動に従事することによって空白を埋めようとするでしょう。これらの行動は、多くの場合、自分の真のアイデンティティを抑制している年月に由来する、欠如や恐怖の深い感情によって駆動されます。さらに、人が自分の内面の考え、感情、欲望について公然と話すことができないとき、性的に満たされた状況以外で喜びや満足をもたらすものを見失い始めます。彼らは家族、友人、仕事の同僚、趣味や彼らの喜びをもたらすために使用される活動から引き裂かれることができます。
本物の感情表現の抑制は、個人的な関係を超えて広範囲に及ぶ結果をもたらします。それはすべての人生に影響を与え、相互理解と支援に基づいて深い絆を形成する個人間の障壁を作り出します。人々は、この種の行動がいつ起こっているかを認識することを学ぶ必要があります。このようにして、彼らは感情のコントロールを取り戻し、他の人と以前よりも有意義に再会することができます。
本物の感情表現の抑制は、親密な文脈を含めて、深く感じることができない状態にゆっくりと変貌するにはどうすればよいですか？
本物の感情表現の抑制は、人が自分の深い感情を表現することができないことにつながり、時間の経過とともに他人との密接な関係を築くことが困難になる可能性があります。これは、ロマンチックな関係やプラトニックな関係などの親密な文脈で感情的なつながりを形成することに関しては、問題を含めることができます。